Pesatnya teknologi berdampak positif pada mudahnya akses pendidikan. Kini semua orang bisa belajar secara daring, termasuk anak-anak. Orang tua bisa mengikut sertakan anak-anak pada berbagai keterampilan bermodalkan internet di rumah. Peluang ini pun dimanfaatkan oleh banyak lembaga untuk membuka kelas daring, termasuk kelas belajar agama Islam. Beberapa lembaga mengkhususkannya pada kemampuan mengaji, tapi tidak sedikit pula yang menambahkan berbagai pelajaran keislaman lainnya. Berikut beberapa lembaga yang bisa menjadi pilhan belajar mengaji online untuk anak. 

Berbeda dengan zaman kita sebagai orang tua yang mayoritas belajar mengaji di usia sekolah dasar, anak-anak kini sudah diajarkan untuk mengaji atau menghafal surat pendek dan hadits sejak usia dini. Bukan hanya belajar di masjid dekat rumah, banyak anak-anak yang belajar mengaji secara privat dengan guru yang datang ke rumah atau ikut kursus di lembaga pendidikan. Bisa dibilang ini sebagai perkembangan yang baik. Apalagi kemampuan mengaji memang sepatutnya diutamakan bagi kita yang muslim.

Namun, seperti dua sisi mata uang. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan terhadap perkembangan ini antara lain:

• Perkembangan setiap anak berbeda

Sebagai orang tua tentu kita yang paling tahu bagaimana kebiasaan anak di rumah, apa yang sudah ia kuasai dan yang perlu dikembangkan. Sehingga perlu diperhatikan kesiapan anak belajar dan metode yang paling cocok dengan mereka. Tidak perlu ikut-ikutan hanya karena anak seusia mereka sudah diajarkan ini itu. Tidak semua lembaga ataupun metode pengajaran cocok untuk semua anak.

• Dunia anak tetaplah dunia bermain

• Tumbuhkan dulu kecintaan mereka sehingga tidak perlu memaksa

• Adab sebelum ilmu

• Peran orang tua untuk mengajar

Tidak dipungkiribanyak dari kita yang merasa rendah diri untuk mengajarkan anak mengaji, merasa kemampuan kita belum mumpuni untuk mengajarkan pada mereka. Namun, tetap ingat  bahwa pengajaran anak tetaplah tanggung jawab orang tua. Jangan sampai lepas tangan hanya karena mereka telah diajarkan oleh orang lain. Sebenarnya lebih baik lagi, jika orang tua langsung yang mengajarkan mereka, sama-sama meningkatkan kapastitas diri dengan anak, memiliki waktu khusus untuk belajar bersama.

Jika dirasa semua catatan tadi sudah dipahami, lalu berdasarkan pertimbangan dari kondisi keluarga masing-masing, barulah orang tua bisa memilih untuk mencari lembaga bagi anak belajar mengaji.

Lembaga Mengaji Online untuk Anak

Ada banyak pilihan yang tersedia dalam rangka mengajarkan anak mengaji. Beberapa lembaga dibuka untuk umum mulai dari anak hingga dewasa, beberapa lagi memiliki kelas online dan offline, dan tidak sedikit yang memang mengkhususkan pengajarannya pada anak saja. Berikut beberapa lembaga mengaji anak secara online yang bisa dijadikan pilihan. 

• Edufic

Lembaga yang khusus menyediakan kelas online untuk anak ini  mengintegrasikan kruikulumnya dengan kurikulum internasional. Ada banyak kelas yang ditawarkan selain mengaji dengan tajwid, yakni kelas Islamic English, Islamic Coding, Arabic for Quran, Islamic Writing and Storytelling, dsb. Rata-rata kelas tersebut diperuntukkan bagi anak suia 5-12 tahun. Info lebih lanjut bisa melalui laman resmi mereka di edufic.id atau akun instagram edufic.id 

• Albata

Di Albata, anak dengan rentang usia 3-13 tahun bisa belajar mengaji secara online ataupun offline (tatap muka datang ke rumah) dengan cabang tersebar di beberapa kota di Indonesia mulai dari Jakarta, Bogor, Bandung, hingga Sidoarjo. Tersedia pilihan kelas grup atau privat. Bahkan di kelas privat juga ada pilihan untuk menggunakan kata pengantar Bahasa atau English. Dalam praktiknya, anak akan belajar mengaji yang juga meliputi tauhid, adab, sirah,fiqh, tartil, juga tahfids yang semuanya menggunakan fun learning ala montessori. Silakan cek info lengkapnya di laman resmi atau akun instagram albata.id

• Mengaji Kids

• Syari Hub

Bukan hanya anak-anak, lembaga online ini juga menyediakan kelas dewasa. Metode yang digunakan pun beragam mulai dari metode ummi yang disarankan untuk anak-anal, tilawah, iqro, juga bahasa arab pemula. Dalam kelas anak, disedikan layanan privat untuk usia 5-12 tahun menyesuaikan dengan kemampuan masing-masing anak. Kelas ini pun dilengkapi dengan pengajaran ilmu keislaman lainnya seperti kisah nabi, sholawat, dan doa. Info lebih lanjut bisa dilihat pada laman resmi atau instagram syarihub.id

• Privatngaji.com

Lembaga yang menyediakan kelas untuk anak dan dewasa ini, juga menawarkan kelas online dan offline di mana ustadz/ ustadzah mengajarkan murid di rumah masing-masing. Kita juga bisa menentukan untuk belajar secara privat atau grup. Materi yang diajarkan adalah tahsin quran berupa makhorijul huruf, tajwid, ghorib, dan shifatul huruf, serta materi tahfidz untuk anak yang ingin menghafal Al Quran. Selain itu ada pula tambahan berupa materi praktik sholay, doa, kisah nabi, dan berbagai permainan yang edukatif. Info lengkapnya bisa didapatkan di privatngaji.com

Nah, demikian rangkuman lembaga baik online ataupun offline yang bisa dijadikan pilihan bagi ayah ibu yang ingin mendaftarkan anaknya untuk belajar mengaji. Semoga bermanfaat!

Salam, Nasha

Bukan tangerine, tapi when life gives you lemon, make lemonade sebagai frasa yang cukup terkenal dengan pesannya agar kita bisa memperjuangkan hidup dengan sudut pandang yang lebih baik. Tidak jauh berbeda, when life gives you tangerine dimaksudkan dengan pesan yang serupa. Tangerine dipilih sebagai buah yang mewakili Jeju, wilayah yang menjadi latar cerita. Terinspirasi dari kisah cinta dan perjuangan warga asli di sana untuk mengubah nasib generasi, drama ini memang patut mendapat apresiasi tinggi. Bukan hanya karena menghangatkan hati namun karena bisa mengingatkan kita bahwa terlepas dari segala kejutannya, hidup memang layak untuk diperjuangkan.

Sekilas Kisah

Meskipun drama ini mengisahkan tentang kehidupan Ae Sun yang diperankan IU dalam perjuangannya untuk mewujudkan mimpi, tapi bagi saya kisah ini sudah bermula dari ibunya Ae Sun, Gwang Rye. Seorang haenyo atau perempuan penyelam di Pulau Jeju yang memiliki pemikiran berbeda dari ibu-ibu lain pada tahun 1950-an di sana. Ia tidak ingin Ae Sun mengikuti jejaknya sebagai haenyeo, maka ia memilih untuk hidup terpisah dari putrinya agar Ae Sun bisa mendapat pendidikan yang lebih layak dari keluarga alm. suaminya. Meskipun akhirnya Ae Sun kembali hidup bersamanya, Gwang Rye tetap mengupayakan agar Ae Sun hidup di luar Jeju sehingga memiliki nasib hidup yang berbeda darinya.

Sayang, perjuangan Gwang Rye tidak berlangsung lama karena ia meninggal ketika Ae Sun masih berusia 9 tahun. Tinggal bersama ayah tiri, Ae Sun harus bersekolah sambil berjualan serta mengasuh kedua adiknya. Didampingi oleh Gwan Sik, anak laki-laki yang terus membersamainya, Ae Sun menjual kubis hasil kebunnya di pasar hingga remaja. 

Ketika ayah tirinya menikah lagi, Ae Sun pun merasa tidak memiliki siapa-siapa. Bahkan keluarga ayahnya malah mengusulkan agar ia bekerja saja bukan bersekola apalagi berkuliah sastra seperti cita-citanya. Dengan putus asa, Ae Sun mengajak Gwan Sik untuk kabur keluar Jeju. Sesampainya di Busan, ketidak beruntungan menghampiri mereka, sehingga setelah dua malam mereka pun kembali ke Jeju dan tak lama kemudian menikah.

Sejak menikah, memiliki seorang putri, dan tinggal bersama keluarga suami, kehidupan Ae Sun jauh dari apa yang ia impikan. Meski melakukannya dengan sukarela, hari-harinya tetap tidaklah mudah apalagi dengan berbedanya pemikirannya dengan tradisi yang ada di sana. Hingga akhirnya mereka tinggal di rumah sewaan sendiri, memiliki tiga anak, dan jatuh bangun dalam perjuangan keluarga kecil mereka. Mulai dari nyaris kehilangan tempat tinggal, menjadi kapten kapal, anak, tidak ada makanan, dst.

Kisah dalam drama ini pun berlanjut pada kehidupan Ae Sun sebagai ibu dengan anak dewasa, Geum Myeong, yang juga diperankan oleh IU. Bahkan terus berlanjut hingga Ae Sun menjadi nenek dari seorang cucu perempuan. Sama seperti orang tuanya, Geum Myeong juga mengalami pasang surut kehidupan seperti prestasi di sekolah, kemiskinan, tuntutan kerja, hubungan, dll. Kejutan dan tantangan kehidupan tak henti menghampiri mereka. Seperti rasa asam pada manisnya buah jeruk. 

Dengan panjangnya kisah hidup yang disajikan pada drama ini, tak heran ada banyak isu kehidupan yang dibahas. Mulai dari mimpi, harapan, kasih sayang, kehilangan, perlawanan, pengkhianatan, takdir, dll. Berbagai emosi bisa kita rasakan saat menyaksikan drama korea sepanjang 16 episode ini.

Pesan dari Berbagai Kejutan Kehidupan 

• Semua berawal dari mimpi dan pikiran

• Mendapatkan dukungan adalah anugerah

Setelah memiliki pikiran yang memiliki kehendak sendiri, ternyata kita juga perlu orang-orang baik yang mendukung apa yang kita lakukan. Di sini, Ae Sun bisa memulai mimpinya karena ia dibesarkan oleh ibunya. Ia tidak dilarang membaca saat kebanyakan anak seusianya dibiasakan dengan urusan dapur atau laut. Ia pun tetap bisa memelihara mimpinya karena hidup bersama Gwan Sik. Tentu akan berbeda hidupnya jika ia jadi menikah dengan Bu San Gil. Dalam hari-harinya sebagai yatim piatu itupun, setidaknya ia masih memiliki tiga bibi yang tulus menyayangi dan mendukungnya. 

• Keengganan kita untuk merombak tradisi

Akhirnya, kita diajarkan untuk bisa menerima hidup apa adanya di setiap musimnya. Ketika terasa manis ataupun terasa asam. Kita harus maju terus dan menjalaninya dengan lapang dada. Memang hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana. Cepat atau lambat semuanya akan berlalu. 

Salam, Nasha

Hari Kartini kita peringati secara nasional untuk mengenang jasa seorang pahlawan wanita asal Jepara bernama Raden Ajeng Kartini, yang lahir pada 1879. Pemikirannya untuk kesetaraan gender dan pendidikan perempuan dianggap telah mengubah banyak kehidupan. Surat-suratnya berhasil membuka pikiran banyak orang, sekolah yang ia dirikan juga menjadi gerbang bagi banyak perempuan untuk bisa berkembang. Hingga kini, perayaan hari kartini masih kita lakukan. Paling umum dengan berbagai acara yang dimeriahkan dengan peragan kebaya di sekolah atau perkantoran. Pertanyaannya, apakah semangat kartini untuk perempuan itu cukup diperingati dengan kebaya dan acara hiburan saja?

Hari Kartini dari Tahun ke Tahun

Sejak masih di sekolah dulu, saya sudah tahu tentang hari kartini. Hafal di luar kepala tanggal lahirnya pada 21 April, meski tidak benar-benar paham apa jasanya selain surat-surat yang ia tulis pada sahabatnya di Belanda. Seingat saya, tidak ada yang menceritakan bagaimana surat-surat tersebut bisa membuat namanya harum hingga hari lahirnya bisa diperingati bahkan beratus tahun kemudian. Bahkan setelah dewasa ini, baru saya mengetahui bahwa ia sempat mendirikan sekolah untuk perempuan, salah satu jejak yang ia tinggalkan untuk perjuangannya bagi perempuan.

Setiap tahun saya merayakan. Mulai dari sekolah saat anak-anak hingga di kantor ketika dewasa. Umumnya, perayaan dimeriahkan dengan berbusana kebaya dan aneka lomba hiburan, bahkan saya sempat memenangkan lomba dengan berpakaian adat serta adu cepat membungkus kado. Setelah diingat-ingat, apa yang kami lakukan tidak pernah benar-benar membawa kesadaran pentingnya kesetaraan dan bagaimana harusnya semangat itu diperjuangkan. Meski sudah lama tidak menyukai dan tidak menemukan korelasi, baru tahun ini saya benar-benar menyadari pemikiran yang menganggap perayaan ini perlu diluruskan.

Sebelum itu, mari kita bahas secara singkat tentang Kartini. Seorang anak keturunan bangsawan yang mendapat kesempatan belajar di sekolah belanda kala itu. Meski hanya mengenyam pendidikan dasar dan melanjutkan tradisi dipingit di rumah saja, Kartini tetap memperluas wawasannya dengan membaca dan berkirim surat dengan sahabat belanda-nya. Setelah menikah, ia pun mendirikan sekolah perempuan di Rembang. Tidak lama setelah itu, ia pun wafat, beberapa hari setelah melahirkan putra pertama dan satu-satunya.

Harusnya, kita bisa sedikit berpikir, bagaimana seorang perempuan di kabupaten yang usianya hanya sampai seperempat abad itu bisa dikenang hingga hari ini? Apa yang ia lakukan? Semangat apa yang sesungguhnya ia nyalakan?

Lalu, Bagaimana Merayakannya?

Sekarang coba jawab, berlandaskan pada semangat kesetaraan dan pendidikan untuk perempuan yang diperjuangkan Kartini, apakah tepat jika peringatannya dlakukan dengan lomba kebaya atau unggah foto dengan kutipan bijak di media sosial? Apa hubungan dari penampilan daerah itu dengan perjuangan Kartini? Jadi sebenarnya, apa yang sedang kita rayakan? Apakah sebatas simbol dan pernak-pernik tanpa mementingkan makna sejatinya?

Di media sosial, hari kartini harusnya bisa dimeriahkan dengan pemikiran bebas perempuan tentang perkembangannya sendiri. Berlandaskan pada semangat kemerdekaan yang Kartini perjuangkan. 

- Apakah perempuan bisa bebas menempuh pendidikan yang ia inginkan?

- Apakahperempuan bisa melakukan hal yang disuka tanpa terbelenggu dengan kata 'kodratnya'?

- Apakah perempuan sudah terlepas dari standar penampilan dan kemampuan yang ditetapkan masyarakat? 

- Apakah kita semua sudah berhenti menghakimi perempuan atas pilihan yang ia buat?

Hari Kartini harusnya menjadi momen refleksi kita bersama tentang keberlanjutan perjuangan kartini itu sendiri. Dengan menggeser perspektif dan kebiasaan yang masih diturunkan. Dengan memberikan perempuan kebebasan untuk menjadi apa yang ia inginkan, dengan menahan diri untuk tidak asal berkomentar, dengan tidak menghakimi apa yang ia pilih lakukan, dengan tidak melanggengkan kebiasaan yang merendahkan baik itu berupa gurauan ataupun kalimat-kalimat mencemooh lainnya.

Untuk lembaga formal seperti sekolah ataupun kantor yang rutin mengadakan acara, rangkaian kegiatannya bisa diubah menjadi lebih rekflekitf. Antara lain dengan:

• Story telling tentang kartini atau perempuan pejuang lainnya (bahkan bisa perempuan yang ada di sekitar peserta)
• Gelar karya berupa puisi, gambar, komik, atau menampilkan drama singkat tentang Kartini 
• Kuis bertema Kartini dan tokoh perempuan lainnya
• Lomba menulis surat untuk perempuan hebat di sekitar
• Diskusi ringan seputar apa yang bisa diperjuangkan perempuan modern saat ini
• Workshop bagaimana perempuan bisa terus berdaya
• Kegiatan sosial dengan berbagi pada perempuan pra-sejahtera
• Penghargaan untuk perempuan bukan hanya bagi yang berprestasi tapi kategori lain seperti yang paling mendukung rekan atau yang paling menyenangkan
• Lomba vlog dengan tema perempuan hebat
• Upacara dengan seluruh petugas adalah perempuan

Sebenarnya ada banyak sekali ide aktivitas yang bisa kita lakukan untuk memperingati Hari Kartini selain fashion show dengan kebaya atau baju adat, yang bukan hanya tidak mewakili semangat juang Kartini tapi justru bisa mengkerdilkannya. Kartini berjuang agar perempuan bisa berdaya lebih dari sekadar ditampilkan. Alasan hiburan, apalagi untuk anak sekolah yang didandani sejak dini, malah tidak tepat sasaran, kan? Maka, cobalah kita lebih bijak lagi dalam berpikir dan memutuskan sesuatu. Tidak ada hal sederhana yang tidak berdampak, apalagi jika terus dilakukan. Mulai dari memperingati hari perempuan dengan lebih bijaksana dan berkesadaran.

Salam, Nasha

Satu bulan berpuasa, satu hari berlebaran, tapi ada banyak cerita di sepanjang momennya.  Mungkin itu kenapa hari lebaran sangat dinanti. Momen yang penuh tradisi dan suka cita. Entah dirayakan secara besar-besaran atau sederhana, lebaran sama-sama memiliki banyak hal-hal berharga, yang bisa jadi kita sadari, bisa jadi pula tidak. 

Sejak kecil, aku bergantian merayakan lebaran di kampung orang tua. Berseberangan pulau tempat kami mudik dari tahun ke tahun. Ternyata, setelah menikah pun, perayaan lebaran tidak bisa aku lakukan hanya di satu tempat. Kami mudik bergantian antara kampungku dengan kampung suami, persis seperti yang dulu orang tuaku lakukan.

Mungkin saat kecil, hal-hal tentang lebaran yang kita ketahui adalah seputar makan kue kering dan pembagian THR. Setelah dewasa, urusan lebaran memang tidak jauh dari hal-hal tersebut, hanya perannya saja yang berubah. Kita menjadi pihak yang menyiapkan kue kering dan sajan lebaran lainnya. Kita pula yang harus mengatur anggaran sehingga bisa berbagi rezeki pada sanak saudara. 

Namun, lebih dari itu. Setelah bertahun-tahun merantau, aku meraskan sendiri bagaimana momen lebaran itu benar-benar dinanti. Apa yang sebenarnya hanya tradisi bukan esensi, khususnya bagi kita sebagai warga Indonesia ini, ternyata menjadi penghangat hati yang bisa menambah rasa syukur kita. Berikut beberapa momen hangat yang terjadi pada momen lebaran.

• Keluarga dan Orang-orang Tersayang

• Silaturahmi

• Saling Menyucikan Hati

• Kesederhanaan

• Waktu yang Terbatas

Ternyata waktu berkumpul bersama keluarga menjadi hal berharga yang tampaknya paling sering kita sia-siakan. Kita baru menyadari setelah tidak bisa lagi mendapatkan hal itu. Sejak merantau dan merayakan lebaran secara bergantian aku baru menyadarinya. Tidak bisa tiba-tiba pulang untuk merayakan rindu pada mereka. Bukan hanya ongkos yang berkali lipat karena jarak, tapi juga waktu dan kondisi. Setiap tahun ada banyak cerita yang terlewat dan tidak bisa dilalui bersama.

Bukan hanya pada keluarga, teman juga demikian. Syukurnya sekarang ada teknologi yang memudahkan untuk kita bertukar cerita. Setidaknya, itu bisa menghibur daripada tidak sama sekali. Setidaknya bertemu setahun atau dua tahun sekali bisa menebus interaksi yang sudah tidak bisa sesering dulu lagi. 

Jika kita benar-benar menapak pada kehidupan yang kita jalani, mungkin kita akan mengerti apa saja yang sungguh berarti. Orang-orang yang menyayangi kita, rumah yang siap menyambut kita pulang, juga makanan hangat yang tersaji untuk melembutkan kerasnya rintangan yang biasa kita hadang. Jika momen lebaran adalah satu dari sedikit kesempatanmu untuk pulang, maka lakukanlah dengan hati lapang. Jangan hiraukan satu dua orang dengan komentar tidak pantasnya merusak momenmu. Jangan biarkan hal-hal tidak mengenakkan justru merusak apa yang sungguh berharga bagimu.

Salam, Nasha

Sebelum ramadan benar-benar pergi, tampaknya kita sudah lebih dulu menjauhi. Sibuk mempersiapkan lebaran hingga lupa pada keistimewaan ramadan yang katanya ingin maksimal dimanfaatkan. Daftar apa yang hendak dikerjakan selama ramadan, tampaknya sudah tidak terlalu dihiraukan. Kita terburu-buru karena tahu ramadan akan berlalu. Namun jika saja kita mau berhenti sejenak untuk benar-benar merasakan, ada banyak berkat yang hanya ada di bulan ini. Hal-hal sederhana yang bisa menghangatkan jiwa dan besar kemungkinannya akan kita rindukan nanti setelah bulan ini usai. 

Berpisah dengan Keistimewaan

Salah satu hal yang bisa kita syukuri sebagai bagian dari negara dengan mayoritas penduduk muslim adalah suasana yang mendukung aktivitas kita selama ramadan. Perkantoran menyesuaikan jam kerja pegawainya, pedagang juga menyesuaikan waktu buka tutupnya, bahkan menu makanan sampai barang yang dijual juga. Seolah ramadan benar-benar disambut. Kita dikelilingi dengan suasana demikian rupa yang menjadikan ramadan makin istimewa.

Sayangnya, jika kita begitu terpaku pada suasana, kita pun mudah terbawa karenanya. Kemungkinan negatifnya kita jadi lalai pada makna ramadan yang sesungguhnya, hanya asyik dengan perhelatannya saja. Minggu terakhir ini misalkan, suasana penyambutan lebaran sudah sangat terasa dengan berbagai atributnya, bisa saja kita ikut terbawa sampai lupa ibadah paling berharga justru ada pada minggu terakhir ini. Lupa, kalau ramadan baru bisa kita temui setahun lagi sehingga harusnya bisa kita manfaatkan dengan optimal.

Tidak semua kok, sebagian kita juga banyak yang bersedih hati menyadari ramadan akan pergi. Mereka sudah merindukan suasana yang mendukung untuk ibadah siang dan malam. Kapan lagi bisa mengkhatamkan Quran hanya dalam satu bulan? Kapan lagi ada perasaan semangat berbagi tanpa merasa kekurangan? Memang, selain karena nilai amal yang dilipat gandakan Allah, hal-hal damai yang istimewa ada sekali setahun itulah yang begitu aku nanti.

Sederhana namun Istimewa dalam Ramadan

Seperti yang aku ceritakan sebelumnya, aku memanfaatkan momentum ramadan ini untuk beristirahat. Berjeda dari hiruk pikuk yang biasa membersamai. Aku ubah rutinitas dan prioritas kegiatanku. Aku uninstall aplikasi media sosial dari ponsel, aku buka sesekali melalui situsnya. Aku tambahkan aktivitas yang mendukung jedaku. Dari jauh hari aku persiapkan agar aku bisa menyesuaikan diri selama sebulan ini sehingga aku bisa menikmati masa hidup yang istimewa ini.  

Maka beberapa hal yang akan aku rindukan dari ramadan antara lain:

• Suasana yang berbeda dari bulan-bulan lainnya, seakan kita diizinkan untuk berjalan saja tidak perlu dulu berlari.
• Suasana yang mendukung kita untuk menjalankan ibadah secara intens mulai dari tilawah sebelum sahur hingga itikaf setelah tarawih.
• Banyaknya orang yang menahan diri sehingga interaksi antar kita terasa lebih damai dan menyenangkan hati.
• Bisa fokus pada apa yang benar-benar berarti dengan menghindari hal-hal yang bisa membatalkan ataupun merusak puasa.
• Momen makan sahur dan berbuka yang hangat baik di rumah dalam keluarga atau saat berkumpul dengan kerabat.
• Mudahnya melakukan ibadah sunnah mulai dari salat sunnah, membaca Quran, bersedekah, dsb.
• Adanya dorongan untuk kita semua untuk berbuat baik dan menjadi hamba Allah yang lebih baik
• Perasaan damai yang sulit digambarkan saat kita benar-benar fokus pada hal baik yang ada di sekeliling kita

Beberapa waktu lalu, aku membaca kutipan berbunyi,

"Tuhan yang kau sembah di bulan Ramadhan adalah Tuhan yang sama yang kau jauhi di bulan-bulan lainnya. Lantas, mengapa caramu beribadah berbeda?"

Iya, itu potongan pertanyaan filosofis yang terkenal dari Jalaluddin Rumi. Dengan tidak bangga, aku mengakuinya. Mungkin memang kita beribadah banyak terdorong suasana di sekeliling, mungkin ibadah kita tidak benar-benar tulus dari hati, mungkin. Tapi, itu bukan alasan untuk melanggengkannya begitu saja. Kalimat itu bisa kita jadikan teguran ataupun pengingat agar kita tetap fokus melaksanakan ibadah berlandaskan niat kebaikan yang ditujukan bagi Sang Pencipta. Anggaplah ramadan sebagai masa pelatihan yang ajarannya justru harus diteruskan setelahnya. Sebab, ramadan boleh berakhir namun semangat kebaikan harusnya tidak.

Salam, Nasha

Di minggu ini seolah ramadan sudah hendak beranjak pergi, karena sebagian besar kita sudah bersiap hendak menyambut lebaran. Pikiran kita sudah dipenuhi dengan bingkisan untuk dikirimkan, persiapan mudik, makanan yang ingin disajikan, hingga pakaian yang akan dikenakan. Hilir mudik kita mengurus ini itu, hingga apa yang kita perjuangkan di minggu-minggu awal ramadan mulai terlupakan. Semuanya untuk menyambut yang katanya hari kemenangan.

Persiapan Lebaran ketika Ramadan

Siapa yang tidak bersemangat menyambut lebaran? Semua orang seolah punya tenaga tambahan untuk bisa maksimal saat hari kemenangan itu datang. Kita berada dalam suasana suka cita sehingga tidak mempermasalahkan banyaknya hal yang harus dikerjakan agar bisa berlebaran sesuai dengan yang diinginkan. Tidak sulit menemukan wajah-wajah sumringan pada minggu ketiga yang makin mendekat pada hari raya ini, meski banyak waktu yang tercurah untuk menyambutnya. 

Kita mulai dari persiapan di awal berupa kiriman bingkisan, yang tidak lagi terjadi hanya pada hubungan profesional tapi juga personal. Sejak pandemi covid melanda, mengirim bingkisan menjadi hal biasa yang orang lakukan. Saat itu, tidak mungkin untuk berkunjung langsung ke keluarga juga sahabat. Maka kita saling berkirim hadiah untuk mengganti pertemuan tahunan itu, sebagai upaya agar silaturahmi tetap terjaga. Setelah pandemi berlalu, kebiasaan itu masih terus berlanjut. Kini, bingkisan lebaran semakin variatif isi serta kemasannya. Makin banyak pula yang menjual paketan untuk langsung dikirim ke si penerima. Kita tinggal memilih paket mana yang diinginkan sesuai dengan anggaran yang dimiliki. Kita disibukkan dengan daftar siapa saja yang akan dikirimkan bingkisan dan apa yang paling sesuai untuk masing-masing orang tersebut. Tidak dipungkiri, bahwa ini hal menyenangkan.

Kesibukan lain yang menggembirakan untuk menyambut idul fitri adalah mempersiapkan rumah. Mulai dari menata ulang hingga menyiapkan sajiannya. Sebagian orang menganggap lebaran sebagai momen yang tepat untuk memoles rumah, setidaknya dengan mengecat dinding. Tidak sedikit pula yang mengganti gorden hingga menata ulang perabotan mereka. Semangat yang sama juga membuat orang tersebut bersedia memanggang ratusan kue kering sebagai sajian lebaran nanti. 

Meski tidak berasal dari Indonesia, namun nastar sudah seperti identitas lebaran yang hampir pasti ada di meja setiap yang merayakan. Ditemani dengan kaastangel dan putri salju, kue-kue kering ini mengisi toples-toples yang disusun apik menjelang lebaran. Persiapannya tentu tidak bisa dilakukan hanya dalam semalam. Bagi yang membeli saja, harus menyiapkan toples dan menyusun kue kering itu. Apalagi bagi yang membuat sendiri, ada proses panjang dari membeli hingga membuat sampai toples-toples kaca itu penuh terisi. Ditambah dengan menu lain seperti ketupat opor atau lontong sayur, tentu proses panjang itu menyita waktu ramadan kita. 

Ada pula, belanja baju lebaran yang entah bagaimana awalnya, telah menjadi semacam tradisi pada lebaran kita. Belanja baju saat ramadan, untuk dikenakan pada hari pertama lebaran. Semua pihak tampak melanggengkan hal ini, terutama penjual yang katanya menawarkan potongan besar-besaran sehingga kita bisa mendapat penawaran terbaik atas barang yang diinginkan. Banyak yang rela antri demi diskon, rela mengusahakan setiap tahun agar bisa seragaman satu keluarga, bahkan ada pula tren konsep baju lebaran tahunan.

Itu baru persiapan di rumah, belum jika kita berencana untuk mudik, tradisi pulang kampung yang ramai dilakukan saat lebaran. Entah dilakukan pada hari lebaran ke berapa, tetap ada tambahan persiapan yang kita lakukan. Setidaknya kita perlu mengemas barang dan mempersiapkan perjalanan yang kadang butuh waktu panjang. 

Kapan kita melakukan semua ini? Tentu saat ramadan, terutama di minggu-minggu terakhirnya. 

Memangnya Salah?

Tidak.

Namun ada banyak catatan yang harus kita perhatikan. Terutama ketika kita bersedia membedakan mana yang tradisi dan mana yang esensi dari lebaran itu sendiri. Sama seperti setiap tindakan yang kita lakukan, landasannya adalah niat karena Allah. Apa yang kita lakukan adalah sebagai upaya untuk mendekatkan diri kepada-Nya termasuk ketika kita merayakan lebaran.

Kita bisa mencari tahu bagaimana Rasulullah pada minggu-minggu mendekati lebaran begini. Bagaimana pula Beliau merayakan lebaran dengan semangat ksederhanaan. Mulai dengan membersihkan diri, mengenakan pakaian terbaik bukan pakaian baru, memakan kurma sebagai penanda berakhirnya ramadan, lalu berangkat ke masjid untuk takbir dan shalat,  hingga bersilaturahmi dengan kerabat. Jelas tidak ada mengirim bingkisan lebaran atau kue nastar di dalamnya. 

Meski tidak dilakukan oleh Rasulullah, namun ada dalil yang menganjurkan kita untuk saling bertukar hadiah dalam rangka menjalin silaturahmi, sehingga ulama bersepakat bahwa tradisi berkirim hampers ini tergolong mubah atau boleh. Namun, tetap ada batasan saat kita melakukannya. Antara lain jangan sampai menimbulkan riya, merasa diri lebih baik ketika memberi dan memamerkannya, khususnya di media sosial seperti banyak yang kita lihat belakangan ini. Jangan pula sampai membebani si penerima, karena fokus kita memberi adalah untuk silaturahmi yang menyenangkan bagi keduanya. Ini juga berarti kita tidak boleh memaksakan diri. Hindari perilaku berlebihan yang bisa mendorong pada mubadzir, sehingga jika ingin memberi maka coba lebih cermat dan berhati-hati. Niatkan berbagi memang karena Allah. Singkirkan segera perasaan untuk dianggap baik, dermawan, apalagi kaya. Lagi-lagi ini bukan tentang kita yang memenuhi keinginan untuk menjadi si pemberi, tapi apakah apakah berkirim bingkisan ini memang penting atau sekadar tidak mau ketinggalan? Jadi, memang kita harus sadar akan apa yang menjadi niat dan tujuan sebelum melakukan.

Selain hampers, minggu ketiga ini kita juga disibukkan dengan persiapan menyambut tamu, antara lain dengan menyiapkan jamuan. Paling favorit adalah kue kecil berisi selai nanas bernama nastar. Setelah aku cari tahu, ternyata nastar berasal dari asimilasi budaya ketika Belanda menjajah kita. Mereka yang biasa menikmati pie strawberi atau apel, kesulitan mencari buah tersebut di sini, hingga berinisiatif menggantinya dengan nanas saja. Lalu, ada berbagai penyesuaian sehingga pie yang besar itu menjadi nastar yang bite size seperti sekarang dan nastar yang awalnya untuk perayaan kaum bangsawan itu sekarang menjadi sajian yang bisa dinikmati siapa saja. Kalau ketupat opor tentu saja berasal dari kebudaan Indonesia yang menjadikan menu tersebut sebagai sajian untuk menyambut tamu. 

Nah, soal menyambut tamu, mungkin karena kita tergolong dermawan ya sehingga melakukan upaya agar silaturahmi yang dianjurkan Rasulullah itu menjadi ajang untuk saling memberi yang terbaik, sehingga rumah dan makanan pun kita maksimalkan. Tidak masalah memang kalau niatnya agar tamu nyaman dan senang, tapi kalau sampai  memaksakan diri jadi kurang tepat juga, kan? Ya seperti kita jadi mengabaikan hal yang lebih penting seperti ibadah ramadannya karena ingin maksimal menyambut tamu. Atau ketika kita jadi memaksakan diri secara finansial padahal ada banyak lagi keperluan akan datang yang butuh dana juga. 

Aku pernah mendengar ceramah salah satu ustadz saat ramadan, "selama ramadan ini saf salat biasanya akan makin maju." Awalnya aku tidak paham, hingga dijelaskan bahwa minggu awal biasanya masjid akan dipenuhi dengan jamaah, hari-hari selanjutnya jamaah akan berkurang hingga setengah, lalu berkurang lagi hingga bisa dihitung dengan jari jumlah saf jamaah salat yang makin sedikit itu. Ke mana perginya mereka? Sibuk membeli baju baru, membuat kue, ataupun merapi-rapikan rumah. Apalagi keberkahan utama ramadan itu disimpan pada sepuluh malam terakhir, kan?

Niat kita untuk optimal di hari raya itu baik, tampil rapi dan istimewa di hari itu tentu juga baik, sama halnya dengan maksimal menyambut kerabat yang datang berkunjung, akan tetapi ada hal-hal lebih baik yang tampaknya kita lupakan. Ada susunan prioritas yang harusnya lebih di atas dibanding persiapan itu saja. Sayangnya, itulah yang kita lakukan. Demi memaksimalkan hal baik yang nomor sekian, kita jadi kurang maksimal dalam mengupayakan hal baik di urutan awal.

Maka, pada minggu ketiga ini aku mau benar-benar memahami bagaimana esensi dari lebaran itu sendiri. Bagaimana perayaan lebaran yang Rasulullah dulu lakukan, seperti apa tradisi di kampung halaman beliau. Apa yang bisa kita adopsi di sini. Dan menurutku esensinya pada hari itu kita mengupayakan habluminAllah dan habluminannas. Ibadah mulai dari pagi lalu sambung silaturahmi setelahnya. Sederhana saja.

Pelan-pelan kita coba yuk memisahkan mana yang benar-benar esensi, mana pula yang sebenarnya tradisi. Kalaupun ingin tetap melanjutkan tradisi ya tidak apa, tapi sadari dulu kalau ada prioritas lain yang tidak kalah bahkan ternyata lebih penting. Misalkan tidak mengorbankan ibadah yang istimewa hanya ada di ramadan, tidak memaksakan diri hanya agar terlihat maksimal saat menjamu tamu yang berkunjung. Kembali pada niat kita, memang benar untuk merayakan hari raya atau sebagai ajang pamer gengsi saja?

Mau hanya melakukan sesuai esensi atau turut melanggengkan tradisi, pilihan ada di tangan masing-masing kita. Dan bagaimana kita memilih, jangan lupa landaskan pada niat dan tujuannya ya!

Salam, Nasha

Terasa tidak terasa, hari-hari ramadan terus bergulir hingga sudah dua minggu berlalu. Semangat yang awalnya membara di minggu awal dengan target ini itu, mulai terasa kendornya. Tilawah quran sudah terasa makin berat, berjamaah ke masjid sudah banyak bolong-bolongnya, puasa juga meski sudah terbiasa tapi tidak membuatnya mudah sebab kerongkongan yang terasa makin kering bahkan kadang diselingi batuk juga. Semangat mendekatkan diri dengan ibadah digantikan dengan semangat menghadiri agenda buka bersama hingga menyiapkan hari raya. Begini ceritaku di ramadan minggu kedua!

Ternyata jarak seminggu bisa memberi arti yang berbeda, ya. Karena ramadan minggu lalu rasanya aku benar-benar bersemangat dan optimis, tahun ini ramadanku akan menjadi luar biasa, berbeda dengan ramadan yang lalu-lalu. Eh, memasuki minggu kedua, aku mulai psimis, duh bisa sesuai dengan niat awal tidak, ya? Menjaga konsistensi ibadah ternyata sesusah itu. 

Aku mulai scrolling tak menentu, padahal hanya aplikasi belanja dan berujung melihat-lihat tanpa membeli juga. Banyak menit yang kuhabiskan di sana. Menit-menit yang awalnya luang bisa aku manfaatkan untuk tilawah qur'an sekarang mulai sulit aku dapatkan. Setelah sholat yang biasanya aku usahakan satu dua lembar, sudah hilang sama sekali. Aku jadi kewalahan mengejar target harianku sendiri. Membaca terjemahannya pun kadang aku lewatkan. Sama halnya dengan tarawih, yang awalnya sangat bersemangat untuk melangkahkan kaki agar bisa berjamaah sekarang sudah mulai, di rumah sajalah. Di rumah pun, kualitasnya sama sekali tidak bisa dibanggakan.  Sholat wajib juga tidak jauh berbeda. 

Ternyata, memelihara memang lebih sulit daripada memulai, ya.

    Baca Juga: Ceritaku di Ramadan Minggu Pertama, Menjauh dari Hiruk Pikuk Dunia

Mungkin kita bisa menganggap itulah ujiannya, konsistensi. Bagaimana kita bisa istiqamah dalam hal baik yang kita kerjakan. Bagaimana ketika rasa lelah ataupun bosan datang menghadang. Bagaimana kalau makin banyak godaan yang datang. Apakah kita bisa tetap kuat dengan tenaga yang sudah jauh berkurang?

Mungkin itulah kenapa Allah menetapkannya menjadi sebulan. Karena seminggu tidak cukup untuk menguji keteguhan kita. Seminggu masih terbilang mudah untuk tetap berada dalam semangat baik kita, berbeda dengan sebulan. Setelah seminggu, masih ada tiga minggu lagi yang menjelang, apakah kita masih kuat bertahan?

Sempat ada bisikan menyalahkan, makanya tidak usah sok-sokan! Harusnya tidak perlu berlebihan, sekadarnya saja. Tetapi, masa iya? Masa aku tidak bisa menetapkan target yang tinggi di bulan istimewa? Masa aku hanya boleh sekadarnya saja? Maka, aku niatkan untuk melawan bisikan diriku sendiri itu. Aku tidak boleh kalah!

Berangkat dari kesadaran itulah, aku mulai mencari-cari 'pembenaran' kalau apa yang aku rasakan bukanlah hal asing, bahwa memang masa tengah ramadan itu lebih sulit dibanding awal, lalu aku cari tahu pula bagaimana mengatasinya. Dari pencarianku itu, aku menemukan beberapa kiat yang akan aku lakukan agar bisa menjadikan ramadanku tahun ini benar istimewa:

• Memperbarui niat, seluruhnya karena Allah

Tarik napas dalam-dalam, ingat lagi kenapa aku memulai semua ini. Bukan karena pengakuan, bukan karena pencapaian, tapi karena Allah. Ini adalah hal benar untuk aku lakukan. Ramadan ini adalah kesempatan dari-Nya yang tidak boleh aku sia-siakan. Tidak bisa hanya sekadaranya, harus semaksimalnya!

• Disiplin mengatur waktu, menjalankan sesuai jadwal

• Menjaga lingkungan yang suportif

Jika memungkinkan menjauh dulu dari lingkungan yang memberatkan niat ini. Buatku yang paling berat, selain media sosial yang aplikasinya sudah aku hapus itu, adalah aplikasi perpesanan. Di mana aplikasi seperti Whatsapp kini juga sudah dilengkapi pembaruan status. Tidak usah mencari tahu hal-hal yang ada di luar sana jika tidak ada manfaatnya. Biarlah sepotong berita yang tidak sengaja aku tahu itu menjadi sepotong saja, tidak perlu aku dalami untuk mencari tahu keseluruhannya. Karena seringnya tidak mendatangkan manfaat apa-apa.

• Menguatkan semangat

Aku akan coba melakukan ini dengan memaksakan diri membaca. Mulai dari terjemahan al-qur'an lengkap dengan asbabun nuzul serta hadits yang berkaitan dengannya hingga ke buku-buku islami ataupun pengembangan diri. Lalu aku juga bisa berdiskusi dengan teman yang rasanya seperjuangan dalam memperbaiki diri. Mereka yang mempelajari ilmu agama dengan lebih mendalam. Biasanya ilmu-ilmu itu bisa mengingatkan kita tentang apa yang benar penting dan berarti sehingga bisa menimbulkan semangat kita lagi. 

• Berdoa, memohon kepada Allah

Sebab hanya Ia yang memungkinkan semua ini terjadi, Ia-lah yang akan memudahkan, Ia pula yang Maha Membolak-balikkan hati. Maka memohonlah kepada-Nya agar apa yang kita niatkan bisa terwujud, agar Ia mudahkan langkah kita dalam melakukannya, agar Ia izinkan kita untuk makin mendekatkan diri kepada-Nya, Sang Maha Penyayang. 

Salam, Nasha

Ramadan tahun ini aku niatkan untuk benar-benar menjauh dari perkara-perkara duniawi. Tidak bisa sepenuhnya, tapi sudah banyak aku kurangi. Salah satunya adalah media sosial. Niat itu makin kuat dengan kondisi tubuh yang rasanya sudah kewalahan dengan berbagai stimulus yang hadir di dunia maya. Berbagai berita yang mayoritas negatif, banyaknya pendapat tanpa filter, hingga macam-macam pembaharuan kondisi orang yang sebenarnya tidak perlu juga aku tahu. Dengan begitu aku bisa fokus pada apa yang aku targetkan, dan mendapat begitu banyak hal baik di dalamnya. Begini perjalanan ramadan tahun ini di minggu pertamaku!

Sama seperti ramadan tahun lainnya yang ingin dihadapi mayoritas muslin dengan menerapkan berbagai kebiasaan baru, aku juga begitu. Ingin mengkhususkan ramadan ini sebagai bulan yang berbeda dibanding bulan lainnya. Bukan hanya dengan agenda buka bersama, tapi berpuasa dengan kesadaran penuh. Puasa yang tidak hanya menahan haus dan lapar tapi juga yang diusahakan tidak rusak dengan menghindari berbagai aktivitas yang mengurangi amalannya, dengan tidak marah salah satunya. Bulan yang berbeda, bukan hanya karena kita bersuka cita menanti lebaran, tapi karena di sini Tuhan menganugerahkan berbagai keistimewaan, amalan berlipat ganda seperti yang sudah kitia semua pahami. 

Syukurnya kita hidup sebagai warga mayoritas, di mana pada bulan ini diberlakukan berbagai penyesuaian seperti jam kerja yang berkurang dibanding biasanya. Suasana di sekitar pun turut memeriahkan ramadan, mulai dari penyesuaian jam buka tutup toko, barang yang dipajang di swalayan, hingga berbagai konten pemasaran; semuanya bertema ramadan. Keren sekali, kan?

Aku juga ingin menjadi bagian dari keistimewaan itu!

Maka, aku niatkan dari jauh hari untuk melakukannya, aku menuliskannya pula sebagai ramadan challenge. Salah satunya adalah menjauh dari media sosial. Setelah beberapa kali melakukan social media detox dan merasakan sendiri dampaknya, aku jadikan ramadan ini sebagai waktu tepat untuk melakukannya lagi. Meskipun saat itu aku sedang gencarnya mempromosikan produk digitalku, karena produk pertamaku adalah worksheet journal ramadan. Meskipun rasanya aku masih butuh untuk membangun akunku agar rencanaku berikutnya lebih lancar. Aku membulatkan tekad melakukannya. 

Jadilah, tepat malam setelah tarawih pertama, aku menghapus apps instagram dari ponselku, menyusul apps twitter jauh sebelumnya. Kalau kamu belum tahu soal social media detox, aku pernah menuliskannya di sini. Intinya, social media detox berarti kamu tidak menggunakan media sosial selama beberapa waktu. Ibarat membersihkan tubuh, kamu juga membersihkan diri dari banyaknya stimulasi yang ada di sana. Seperti detox yang kita kenal, efek setelahnya kita bisa merasakan tubuh yang lebih bersih, ringan, juga pikiran jernih. Tidak percaya? Coba saja! Beratnya cuma di hari-hari pertama, selanjutnya biasa saja, kok.

Memang sempat ada keraguan, masa aku off instagram sebulan? Masa aku gak ngonten sama sekali? Gimana nasib engagement di akun nanoku itu? Gimana aku tahu perkembangan dunia di luar sana? Itu kan bagian dari pekerjaanku atau apa yang aku lakukan. Nah, kegelisahan itu juga menyertaiku. Tetapi, aku pikir, tidak apalah untuk mundur dulu beberapa langkah, siapa tahu aku jadi bisa lari lebih jauh dengan kecepatan optimal. Kondisi saat ini juga tidak bisa membuatku melakukan apa-apa dengan maksimal. Lebih baik aku manfaatkan bulan ini sebagai waktu aku berlatih fokus, mengurangi multi tasking yang selama ini aku lakoni.

Setelah seminggu melakukannya, aku benar-benar merasa lebih ringan seolah satu beban berkurang. Kadang aku masih membuka threads, khusus untuk menuliskan beberapa potongan pesan kebaikan yang aku dapatkan, serta membaca hal-hal yang berkaitan. Namun, tidak sampai membuatku tenggelam seperti di apps saudaranya. Aku juga berbagi ceria disini, rencananya seminggu sekali. Selain itu, aku masih menggunakan whatsapp untuk berkirim pesan, kadang juga membuka pembaharuan teman. Selain itu, hidupku berjalan baik-baik saja. 

Ketergantunganku pada ponsel jauh berkurang. Tanganku tidak otomatis menggenggamnya tiap sebentar. Aku juga tidak terburu-buru ketika ada bunyi notifikasi pemberitahuan. 

Di dunia nyata, aku melakukan apa yang menjadi targetku, kebanyakan untuk meningkatkan ibadah. Hal-hal sunnah yang dulu susah sekali diusahakan, seolah tidak sempat. Padahal, prioritasku yang berantakan. 

Salah satunya adalah membaca al quran beserta terjemahannya. Di sinilah aku merasakan petualangan baru. Aku belum pernah benar-benar melakukannya secara intens seperti ini. Setiap hari ada hal baru yang aku pahami. Membuatku manggut-manggut sedikit mengerti. Setiap waktu ada hal baru, bertukar-tukar kisah, peringatan, petunjuk, semuanya lengkap ada di sana. Membuatku takjub terpesona. Tidak ada bacaan yang lebih menarik dan indah daripada ini. Tidak mungkin manusia bisa menciptakan keelokan serupa ini, maka pastilah datangnya dari Sang Pencipta Semesta. 

Aku tidak merasa percaya diri untuk menceritakan pengalaman spiritual begini, karena merasa tidak pantas sama sekali. Namun izinkan aku menambahkan sedikit lagi, tentang apa yang aku rasakan di atas segala perasaan yang muncul ketika aku membacanya, kenapa sih baru aku lakukan sekarang? Aku gregetan dengan diriku sendiri. Namun, aku tetap bersyukur karena pastilah Allah yang memudahkanku untuk memulainya, untuk bisa melakukannya. Saat aku berniat untuk mendiskusikan hal-hal yang banyak tidak aku pahami, maka Allah jugalah yang nanti akan membukakan jalannya. Allah yang akan membuatku makin memahami dan mengizinkan untuk makin mendekati-Nya.

Salam, Nasha

Kita bisa menganggap Ramadan sebagai waktu khusus yang diberikan Tuhan untuk memperbaiki diri. Baik dengan kuantitas dan kualitas ritual ibadah, maupun dengan kuantitas dan kualitas kebaikan hidup secara keseluruhan. Mensyukuri dan menjaga setiap jengkal nikmat-Nya. Salah satunya dengan menerapkan pola hidup baik dan lebih sehat selama ramadan, yang semoga bisa tetap kita laksanakan setelahnya. Sebab, ramadan esensinya adalah sebagai sarana latihan kita untuk menahan nafsu dan belajar mengendalikan diri. Sadar pada apa yang penting dan bisa mengeliminasi untuk hal-hal yang benar berarti. 

Mulai dari Pahami Diri Sendiri

Dengan niat untuk memperbaiki dir dan pola hidup, kita harus sadari dulu di titik mana kita berada saat ini. Apa yang salah, mana yang keliru, apa saja yang tidak tepat, dan bagian mana saja yang ingin kita perbaiki dari gaya hidup kita masing-masing. Ini bisa berlaku pada semua aspek, mulai dari manajemen waktu, pola makan, kebiasaan tidur, bahkan cara mengelola emosi. Semuanya. Mumpung ada waktu khusus satu bulan yang bisa kita manfaatkan untuk memperbaiki dan melatih pola yang lebih baik, mumpung kita berada dalam lingkungan yang bisa seidkit menyesuaikan selama satu bulan ini, mumpung kita punya kesempatan.

Saya rasa tidak sedikit orang yang memiliki niat untuk memperbaiki di setiap ramadan. Hanya saja kebanyakan masih belum benar-benar merencanakannya dengan tepat, sehingga tidak berjalan sesuai yang diharapkan atau setelah ramadan jadi kembali lagi pada titik semula. Maka sejak awal, kita perlu tahu di titik maa kita berada saat ini, lalu tentukan di titik mana kita akan berada setelahnya.

Jika saya coba sedikit merinci, beberapa hal yang perlu kita persiapkan antara lain:

• Menyadari kondisi diri sendiri. Misalkan kita ingin merutinkan shalat dhuha setiap hari, tapi kondisinya berada di kantor, bagian front office pula, sehingga sulit rasanya untuk memenuhi keinginan tersebut, maka ubah rencananya menjadi dhuha di hari libur atau hari kerja namun jangan dulu setiap hari. Pahami dulu kondisi diri baru buat rencana yang bisa sejalan dengan itu. 

• Lakukan peningkatan bertahap yang sesuai dengan keadaan diri. Misalkan bangun sahur secara penuh selama sebulan karena kebiasaan sulit bangun pagi. Meskipun tidak banyak orang yang menargetkan sahur, tapi bagi mereka yang kesulitan bangun pagi, ini bisa menjadi tantangan baik yang dapat memperbaiki kebiasaan bangun pagi. Dari bangun hanya untuk makan, jadi bangun untuk mempersiapkan, lalu bangun untuk salat dulu, pelan-pelan ada progress hingga jadi kebiasaan.

• Buat rencana dengan jelas. Setelah menyadari keadaan diri dan hal apa yang ingin diperbaiki, selanjutnya kita bisa membuat rencana. Buat secara rinci. Misalkan dari waktu bangun, ingin melakukan apa, sahur jam berapa. Lanjutkan dengan pagi yang bagaimana, siang dan sore seperti apa, lalu berbuka hingga ibadah malam apa saja yang dikerjakan. Usahakan membuatnya bertahap dengan peningkatan hingga tercapai target yang kita inginkan.  

Terapkan Challenge Harian Selama Ramadan

Dengan makin berkembangnya ilmu pengasuhan kini, rasanya ada makin banyak pula hal yang perlu kita ajarkan pada anak. Salah satunya adalah delayed gratification, kemampuan menunda kesenangan untuk sesuatu yang lebih besar di masa depan. Mungkin anak tidak begitu paham dengan istilah ataupun definisinya, tapi mereka tetap bisa berlatih jika kita memahami dan membiasakannya pada mereka. Dengan tujuan untuk membentuk karakter anak yang sabar, gigih berjuang, menghargai proses, serta mampu mengendalikan diri; mari kita belajar tentang delayed gratification dan cara menerapkannya. 

Delayed Gratification

Seperti yang tadi disebutkan, delayed gratification berarti menunda kesenangan saat ini untuk sesuatu yang lebih besar di masa depan. Keterampilan ini berhubungan dengan penelitian yang pernah dilakukan oleh Walter Mischel pada tahun 1960-an bernama marshmallow test. Saat itu sekelompok anak usia pra-sekolah diberi pilihan untuk memakan marshmallow yang ada di depan mereka saat itu juga atau menunggu 15 menit untuk mendapatkan yang lebih banyak. Hasilnya anak yang berhasil menunggu cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Orang tua menilai bahwa mereka memiliki skor akademik yang lebih baik, kefasihan verbal, lebih mampu fokus, dapat merencanakan dengan baik, serta memiliki kemampuan sosial yang baik pula. Dari percobaan panjang itu disimpulkan bahwa delayed gratification yang mengindikasikan self control seseorang, berpengaruh pada bagaimana ia menjalani hidupnya. 

Bayangkan saja, anak yang meminta mainan di pusat perbelanjaan. Antara anak yang terbiasa mendapatkan langsung mainan yang ia inginkan dan akan tantrum ketika tidak mendapatkannya dengan anak yang bisa diajak berkomunikasi bahwa mainan yang ia inginkan tidak bisa ia dapatkan sekarang. Entah karena memang tidak ada dalam rencana, tidak butuh, belum cukup uangnya, dan seterusnya. Anak yang mau mencoba memahami alasan tersebut tampak lebih bijaksana, kan? Bayangkan mereka tumbuh dewasa dengan bekal mental demikian.

Jika dirinci, manfaat dari menunda kesenangan itu antara lain:

• Lebih tenang menghadapi situasi yang tidak menyenangkan baginya. Sebab ia paham memang tidak semua keinginannya bisa terwujud apalagi secara instan. Maka ketika ia tumbuh makin besar dan dewasa, ia sudah memahami fakta tersebut sehingga bisa lebih santai menghadapinya.

• Sebagai sarana latihan kesehatan mental atau kestabilan emosi. Dengan belajar menunda kepuasan, anak juga sudah terbiasa menghadapi situasi di mana ia berhdapan dengan berbagai emosi. Ia sudah berpengalaman dengan emosi seperti kesal, sedih, gregetan, ketika menunggu untuk mendapatkan apa yang ia mau. Maka selanjutnya, ia lebih bisa mengontrol emosi tersebut.

• Melatih anak untuk gigih, fokus pada tujuan, serta menjadi perencana yang lebih baik. Dengan menunda kepuasan, anak dilatih untuk paham apa yang benar-benar ia inginkan, kapan mendapatkannya, bagaimana caranya, apa yang perlu ia lakukan. Seterusnya anak dapat menjadi pribadi yang bisa menyusun rencana dan fokus menindak lanjutinya. 

• Lebih bijaksana dalam pengambilan keputusan karena lebih tidak bgitu terpengaruh dengan emosi. Banyak pengambilan keputusan kita yang berdasar pada emosi sesaat atau karena impulsif. Di sinilah fungsi pengendalian diri sehingga anak tidak serta merta mengambil keputusan ceroboh yang bisa ia sesali. Dengan menunda kepuasan, kita jadi mengajak anak berpikir lebih panjang akan apa yang benar-benar ia inginkan. Di masa depan, anak terlatih untuk mempertimbangkan dengan matang sebelum memutuskan sesuatu. Hal ini bisa mempengaruhi banyak aspek hidupnya, seperti pola hidup yang sehat, penggunaan uang, hingga komitmen dalam hubungan.

• Memiliki hubungan yang lebih berkualitas, dengan kematangan emosional. Tentu lebih mudah untuk berhubungan dengan orang yang tenang dibanding mereka yang meledak-ledak, kan? Biasanya, orang dengan kstabilan emosi dapat mengendalikan diri yang tecermin dalam perilaku yang lebih bijaksana. Ia bisa bertutur kata dan bertindak sesuai dengan tempat dan lawan bicaranya sehingga memiliki hubungan yang cenderung lebih baik. 

Kiat Menerapkan pada Anak

Dengan memahami berbagai manfaat dari delayed gratification tadi, harusnya tidak ada lagi keraguan untuk menerapkan ajaran ini pada anak-anak kita. Mungkin masih asing istilahnya bagi kita, namun saya yakin ajaran ini sudah ada sejak zaman dulu. Orang tua yang menyuruh kita bersabar, meminta kita untuk menabung sehingga bisa membeli sendiri apa yang kita mau dengan tabungan tersebut, atau nasihat-nasihat bahwa kita tidak selalu bisa mendapatkan apa yang kita mau, apalagi saat itu juga. 

Maka, berikut beberapa cara yang juga saya coba praktikkan pada anak agar mereka bisa menjadi orang yang menunda kesenangan atau delayed gratification:

• Menjadi teladan. Ini akan selalu menjadi kiat nomor satu ketika kita memberikan ajaran pada anak-anak. Mereka belajar dengan meniru. Maka jadilah sosok yang pantas ditiru. Perlihatkan pada anak kita yang bersabar dalam mendapatkan yang kita inginkan. Sampaikan terus, sounding ke mereka, ulang-ulang cerita bagaimana kita menunggu dengan sabar.

• Ingatkan anak tentang proses. Hal ini bisa disampaikan melalui kisah ataupun praktik langsung. Ajak anak memasak, misalkan. Buat mereka paham bahwa makanan yang terhidang di meja tidak serta merta ada, namun butuh proses panjang untuk mendapatkannya. Ajak mereka membuat kerajinan tangan, sehingga mereka melihat langsung mainan yang mereka terima juga butuh waktu dan usaha dalam pembuatannya. Atau belanja daring, sehingga anak tahu butuh waktu beberapa hari dalam pengiriman sehingga apa yang diinginkan sampai di tangan.

• Biasakan memberi anak jeda saat menginginkan sesuatu. Jika bukan hal yang mendesak seperti makanan ketika lapar, coba buat anak menunggu dulu. Tidak serta merta langsung memberikan apa yang ia mau. Buat keadaan di mana ia harus memenuhi dulu sesuatu sebelum mendapatkan sesuatu. Misalkan membereskan mainan terlebih dahulu sebelum ia diperbolehkan menonton. Atau temani ibu berbelanja dulu sebelum mampir ke toko mainan. Bisa juga dengan membiasakan anak dengan kalimat jika-maka. Jika anak mau hak, maka penuhi dulu kewajiban. 

• Buat semacam tantangan yang menjadikan aktivitas menunggu atau menunda anak menjadi lebih seru.  Misalkan mengajak ia membuat cemilan kesukaan atau mengajarinya menabung. Permainan jika-maka tadi juga bisa dibuat dengan lebih seru, seperti jika anak mau mainan maka ia perlu menyapu teras rumah selama seminggu. Dengan begitu anak bisa belajar untuk menunda kesenangan sekaligus kerja keras untuk mendapatkan sesuatu. 

• Apresiasi usaha mereka. Kita tidak ingin anak yang hanya fokus pada hasil yang mereka dapatkan, maka coba untuk mengapresiasi proses yang mereka lalui. Apresiasi ketika mereka mau menunda, semangati mereka, bisa pula temani mereka dalam prosesnya. 

Saya yakin setiap kita menginginkan anak yang memiliki kematangan emosional dengan kemampuan menunda kesenangan, namun kadang praktiknya malah kita lupakan dalam keseharian. Orang tua yang tidak tahan mendengar tangisan anak sehingga memberi saja apa yang ia mau, orang tua yang malu dengan teriakan anak di tempat umum sehingga mengabulkan terus apa yang ia inginkan. Padahal, saat itu adalah waktu yang tepat bagi mereka belajar, sehingga terlatih untuk bisa mengendalikan diri. Biarkan mereka mengekspresikan kekesalan atau kesedihannya, selagi tidak merusak atau menyakiti, beri mereka ruang dan waktu. Pelan-pelan mereka akan belajar dan paham. Maka, inilah yang menjadi catatan paling awal untuk orang tua. Jauh sebelum kita mengajarkan mereka tentang pengendalian diri, kita sendirilah yang harus bisa mengendalikan diri. 

Salam, Nasha