Drama Korea besutan Netflix, Resident Playbook resmi mengakhiri cerita mereka pada pekan lalu di episode ke-12. Sebagai spin-off dari semesta Hospital Playlist, serial ini mengisahkan kehidupan para dokter residen di departemen obstetri ginekologi Rumah Sakit Yulje. Selama enam minggu, penonton diajak mengikuti tahun pertama keempat tokoh dengan masing-masing yang penuh tekanan, haru, tawa, juga berbagai kutipan bijaknya. Lebih dari sekadar dinamika dunia medis, berbagai potongan percakapan disini menyuguhkan sisi manusiawi para dokter muda yang terus belajar dan tumbuh dengan bijaksana. 

Saya tidak memungkiri ada keraguan pada awalnya ketika drama ini direncakan rilis. Selain pemerannya bukanlah aktor terkenal, selain Go Yoon Jung, keberhasilan Hospital Playlist season 1 dan 2 menciptakan standar tersendiri yang sepertinya bakal sulit ditembus. Namun setelah menyaksikan ke-12 episode Resident Playbook setiap minggunya ini, keraguan saya terpatahkan. Bahkan sulit rasanya move on dari imaji karya bersama Shin Won Ho dan Lee Woo Jung ini. Dari tahun pertama yang dikisahkan di sana, saya akan merangkum berbagai kutipan bijak yang terselip dalam dialog para tokohnya. Ternyata, lebih dari wawasan tentang dunia medis, kita juga belajar untuk menjadi manusia yang tidak berhenti tumbuh dan belajar makin bijaksana.

“You can get praised at home or school for coming in first place, but this is a hospital. Here, instead of your own desires, it’s where you put your patients first.”  

Ku Do Won

Dari awal muncul memang Ku Do Won ini tampak sebagai senior yang dapat mengayomi juniornya sekaligus sebagai dokter yang dapat diandalkan pasien. Ini potongan dialog pada episode awal ketika Kim Sa Bi seolah terus menargetkan diri menjadi yang pertama bahkan dalam mendapatkan tanda tangan pasien.

“It was my first time, so how could I possibly know anything?"

Chu Minha

Kehadiran Chu Min Ha bukan hanya sebagai pemanis tapi juga memberi kesan yang baik. Ia berbagi pengalamannya sebagai residen kepada Oh Yi Young yang datang mengantarkan pasien. Maksudnya bahwa kita semua berproses, bertumbuh, belajar dari tidak tahu menjadi tahu. 

“A full stomach makes you happy and keeps you from wanting to quit.” 

Ki Eun Mi

“It’s all about sleep. A good sleep resets your mood.”

Cha Dahye 

Ini percakapan yang cukup lucu antara residen senior termasuk Ku Do Won. Mereka membicarakan residen tahun awal di minggu ketiga, ketika semua beban terasa berat dan mereka belum terbiasa. Untuk membuat mereka bertahan, ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan. Cukup makan dan tidur memang mujarab, tapi seperti kata Do Won, kuncinya tetaplah di gaji.

"So see things while you still have time and do things while you still can. Then you’ll have fewer regrets when you die. And you’ll miss them less. I hope you’ll live that kind of life.”

Elderly Patient

Itu adalah potongan wejangan dari seorang pasien, nenek yang akan menjalani operasi kepada Nam Kyung. 

“It’s always better to have company when you’re scared.” 

Kim Jun Wan

Kalimat penutup dari Jun Wan yang menemani Prof. Seo untuk menghadapi pasien yang menghadapi kematian bayinya dengan kasus sama seperti kehamilan sebelumnya. Meski ia dokter dan berkali-kali menghadapi kasus serupa, tidak menjadikannya lebih mudah dihadapi apalagi dengan kesedihan pasien.

“Wasting others’ time and getting them involved because you won’t take responsibility. That’s incompetence.” 

Ku Do Won

Lagi-lagi Dowon dengan kebijaksanaannya, ketika Um Jae Il bolak-balik merepotkan seniornya karena ia tidak yakin dengan kemampuannya sendiri yang sama saja dengan enggan bertanggung jawab atas hasil kerjanya sendiri.

“Don’t hide and cry. Don’t pretend to smile when you’re sad. Just do whatever you feel like doing.” 

Oh Yi Young

Rasanya sulit untuk menahan air mata ketika Oh Yi Young akhirnya mengungkapkan isi hatinya saat ditinggal oleh ibunya. Di sini, ia menceritakan apa yang terjadi saat itu, apa yang ia rasakan, dan bahkan memberikan nomor telefonnya kepada seorang anak yang baru saja kehilangan ibunya. Orang bisa saja menyuruh kita kuat, tapi tidak mungkin untuk bisa kuat, tetap jadi anak baik, dan tidak bersedih saat kehilangan seorang ibu.

“Wasting your energy and time on something that won’t ever improve is only a loss for you in the end, so why do it?” 

Ku Do Won

“Whether I can fix them or not is not my problem. I have to speak my mind. I was the one negatively affected. Why should I tolerate, too?” 

Kim Sa Bi

Ini percakapan yag saling berlawanan tapi saya setujui keduanya. Percakapan yang berhubungan dengan cara menghadapi orang yang tidak sepaham bahkan menyebalkan. Do Won bisa jadi benar untuk tidak menggubris orang itu, tapi Sa Bi juga benar untuk mengekspresikan kekesalannya. Mungkin ada kalanya kita bersikap seperti Do Won, mungkin ada kalanya pula kita bereaksi seperti Sa Bi. 

“Even if you have to force yourself, try to eat. You must be so sad, so at least you won’t have to think about this.” 

Oh Yi Young

Adegan ini juga mengundang air mata, ketika Yi Young mengajak seorang pasien yang kehilangan janinnya untuk makan. Ia menghubungkannya dengan apa yang terjadi pada kakaknya. Kita akan lebih membenci diri ketika besedih dalam keadaan lapar.

“Getting mad and scolding someone isn’t easy. The one scolding feels uncomfortable, self-conscious, and unpleasant. But you still have to do it. We do it for a reason “Scold mistakes and praise success. Start with that. Then don’t you think you’ll develop a sense of when to get mad and when to comfort?” 

Ku Do Won

Ku Do Won ini memang tipe senior idaman yang dibutuhkan oleh banyak junior pada setiap lini pekerjaan. Ia bisa mengayomi dengan banyak kebijaksanaan. Kali ini, ia menyampaikannya pada Um Jae Il yang tidak dapat tegas menegur seorang dokter magang atas kelalaiannya. Jae Il beralasan karena selama ini ia tergerak bukan karena omelan melainkan kebaikan seperti yang dilakukan Eun Mi. Sayangnya kebaikan Jae Il justru dimanfaatkan. Itulah kenapa penting untuk memahami momen dan orangnya, kapan perlu tegas menegur, kapan perlu menoleransi dan membantu.

“If they make a mistake, of course you should scold them. But the location and content of the reprimand still requires common courtesy.” 

Prof. Ryu 

Seolah bersambung, kalimat bijak Prof. Ryu, yang berhasil membuat kita semua tersentuh, dapat menyimpulkan bagaimana mengomeli seharusnya. Menegur kesalahan memang perlu, tapi tetap ada etika yang harus diperhatikan. Menyampaikan hal baik tentu perlu dengan cara yang baik pula.

“It’s thanks to those who taught me how to fail with grace and how to let go with courage that I was able to become a better person.” 

Prof. Im

Pada akhirnya yang bisa membuat kita bertumbuh itu adalah kesempatan untuk melakukan kesalahan. Ketika kita berani melakukan sesuatu, membuka peluang melakukan kesalahan, dan berani pula memperbaikinya. Kita belajar dari waktu ke waktu dengan proses panjang itu. Kalimat perpisahan dari Prof. Im ini cukup mewakilkan bagaimana tokoh-tokoh dalam drama ini bisa bertumbuh selama setahun kisah mereka. 

“People say a baby completes a family and wonder how can you live without that happiness. But I’ll give that life a shot. My family may be incomplete to some, but I am happy with it. The joy a baby brings is something I’ll try to find elsewhere on my own.” 

Oh Joo Young

Terakhir, adalah kalimat dari kakak Oh Yi Young, Oh Joo Young yang seperti kita tahu sudah mengusahakan segalanya agar memiliki bayi. Adegan yang diletakkan pada akhir ini rasanya tidak mungkin tidak menghangatkan hati. Kita semua tahu bagaimana Oh Joo Young bolak-balik ke rumah sakit, melakukan berbagai macam pemeriksaan, menjaga tubuhnya dengan tidak mengonsumsi hal-hal yang dilarang, mengalami naik turun perubahan suasana hati. Suaminya pun sama berbesar hati menghadapi hari-hari perjuangan mereka bersama untuk seorang bayi. Hingga akhirnya mereka pun berani melepaskan apa yang ia impikan. Kasih sayang yang mereka tunjukkan pun cukup menghangatkan dan bisa jadi pelengkap yang manis pada serial ini.

Salam, Nasha

Referensi:

https://korean-binge.com/2025/04/16/70-quotes-resident-playbook-2025/

https://www.instagram.com/residentplaybook_official/

Bukan tangerine, tapi when life gives you lemon, make lemonade sebagai frasa yang cukup terkenal dengan pesannya agar kita bisa memperjuangkan hidup dengan sudut pandang yang lebih baik. Tidak jauh berbeda, when life gives you tangerine dimaksudkan dengan pesan yang serupa. Tangerine dipilih sebagai buah yang mewakili Jeju, wilayah yang menjadi latar cerita. Terinspirasi dari kisah cinta dan perjuangan warga asli di sana untuk mengubah nasib generasi, drama ini memang patut mendapat apresiasi tinggi. Bukan hanya karena menghangatkan hati namun karena bisa mengingatkan kita bahwa terlepas dari segala kejutannya, hidup memang layak untuk diperjuangkan.

Sekilas Kisah

Meskipun drama ini mengisahkan tentang kehidupan Ae Sun yang diperankan IU dalam perjuangannya untuk mewujudkan mimpi, tapi bagi saya kisah ini sudah bermula dari ibunya Ae Sun, Gwang Rye. Seorang haenyo atau perempuan penyelam di Pulau Jeju yang memiliki pemikiran berbeda dari ibu-ibu lain pada tahun 1950-an di sana. Ia tidak ingin Ae Sun mengikuti jejaknya sebagai haenyeo, maka ia memilih untuk hidup terpisah dari putrinya agar Ae Sun bisa mendapat pendidikan yang lebih layak dari keluarga alm. suaminya. Meskipun akhirnya Ae Sun kembali hidup bersamanya, Gwang Rye tetap mengupayakan agar Ae Sun hidup di luar Jeju sehingga memiliki nasib hidup yang berbeda darinya.

Sayang, perjuangan Gwang Rye tidak berlangsung lama karena ia meninggal ketika Ae Sun masih berusia 9 tahun. Tinggal bersama ayah tiri, Ae Sun harus bersekolah sambil berjualan serta mengasuh kedua adiknya. Didampingi oleh Gwan Sik, anak laki-laki yang terus membersamainya, Ae Sun menjual kubis hasil kebunnya di pasar hingga remaja. 

Ketika ayah tirinya menikah lagi, Ae Sun pun merasa tidak memiliki siapa-siapa. Bahkan keluarga ayahnya malah mengusulkan agar ia bekerja saja bukan bersekola apalagi berkuliah sastra seperti cita-citanya. Dengan putus asa, Ae Sun mengajak Gwan Sik untuk kabur keluar Jeju. Sesampainya di Busan, ketidak beruntungan menghampiri mereka, sehingga setelah dua malam mereka pun kembali ke Jeju dan tak lama kemudian menikah.

Sejak menikah, memiliki seorang putri, dan tinggal bersama keluarga suami, kehidupan Ae Sun jauh dari apa yang ia impikan. Meski melakukannya dengan sukarela, hari-harinya tetap tidaklah mudah apalagi dengan berbedanya pemikirannya dengan tradisi yang ada di sana. Hingga akhirnya mereka tinggal di rumah sewaan sendiri, memiliki tiga anak, dan jatuh bangun dalam perjuangan keluarga kecil mereka. Mulai dari nyaris kehilangan tempat tinggal, menjadi kapten kapal, anak, tidak ada makanan, dst.

Kisah dalam drama ini pun berlanjut pada kehidupan Ae Sun sebagai ibu dengan anak dewasa, Geum Myeong, yang juga diperankan oleh IU. Bahkan terus berlanjut hingga Ae Sun menjadi nenek dari seorang cucu perempuan. Sama seperti orang tuanya, Geum Myeong juga mengalami pasang surut kehidupan seperti prestasi di sekolah, kemiskinan, tuntutan kerja, hubungan, dll. Kejutan dan tantangan kehidupan tak henti menghampiri mereka. Seperti rasa asam pada manisnya buah jeruk. 

Dengan panjangnya kisah hidup yang disajikan pada drama ini, tak heran ada banyak isu kehidupan yang dibahas. Mulai dari mimpi, harapan, kasih sayang, kehilangan, perlawanan, pengkhianatan, takdir, dll. Berbagai emosi bisa kita rasakan saat menyaksikan drama korea sepanjang 16 episode ini.

Pesan dari Berbagai Kejutan Kehidupan 

• Semua berawal dari mimpi dan pikiran

• Mendapatkan dukungan adalah anugerah

Setelah memiliki pikiran yang memiliki kehendak sendiri, ternyata kita juga perlu orang-orang baik yang mendukung apa yang kita lakukan. Di sini, Ae Sun bisa memulai mimpinya karena ia dibesarkan oleh ibunya. Ia tidak dilarang membaca saat kebanyakan anak seusianya dibiasakan dengan urusan dapur atau laut. Ia pun tetap bisa memelihara mimpinya karena hidup bersama Gwan Sik. Tentu akan berbeda hidupnya jika ia jadi menikah dengan Bu San Gil. Dalam hari-harinya sebagai yatim piatu itupun, setidaknya ia masih memiliki tiga bibi yang tulus menyayangi dan mendukungnya. 

• Keengganan kita untuk merombak tradisi

Akhirnya, kita diajarkan untuk bisa menerima hidup apa adanya di setiap musimnya. Ketika terasa manis ataupun terasa asam. Kita harus maju terus dan menjalaninya dengan lapang dada. Memang hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana. Cepat atau lambat semuanya akan berlalu. 

Salam, Nasha

Sekali lagi, Korea membuktikan kelasnya dengan menghadirkan drama yang tidak hanya menghibur, tapi juga menyinggung kondisi sosial sekaligus memberi kita pelajaran. Seolah belum cukup dengan visual yang memanjakan mata, drama ini juga dilengkapi dengan bumbu komedi tanpa adegan yang terlalu 'ngilu' disaksikan. Delapan orang dalam delapan lantai yang dipertontokan selama delapan episode, The 8 Show hadir dalam genre psychology thriller, dark comedy dengan plot survival. Singkatnya, ini termasuk salah satu drama yang cukup memuaskan dan akan saya rekomendasikan.

Sinopsis

Hampir semua dengan unsur delapan, drama ini menceritakan tentang delapan orang yang bertahan hidup di suatu gedung berlantai delapan. Selama delapan episode kita dijadikan penonton yang menebak-nebak kemana arah cerita ini akan dibawa. Sedangkan para pemain, yang memang adalah orang-orang yang membutuhkan uang tersebut, akan dibayar per menitnya. Jadi uang mereka akan terus berambah seiring dengan banyaknya waktu yang mereka habiskan disana.

Konflik mulai terjadi ketika para pemain saling bertemu dan mengunjungi kamar masing-masing. Dari sanalah mereka mengetahui perbedaan kondisi kamar sesuai dengan lantai yang secara acak mereka pilih. Kamar lantai satu adalah yang paling kecil dengan upah yang paling rendah. Sebaliknya, kamar lantai delapan yang paling luas sekaligus upah yang paling tinggi. Perhitungan upahnya menggunakan teori fibonacci yang menjumlahkan dua lantai sebelumnya. 

Hal yang membuat cerita ini menarik adalah kepribadian dan tingkah para tokohnya. Lantai delapan yang suka menghamburkan uang, lantai tujuh yang paling pintar, lantai enam yang suka berkelahi, lantai lima yang paling tidak tegaan, lantai empat yang cerewet, lantai tiga yang paling biasa, lantai dua yang terlihat kasar namun baik hati, serta lantai satu disabled yang baik hati. Saya menggambarkan lantai tiga (Ryu Jun Yeol) sebagai yang paling biasa sesuai dengan bakat yang ia tunjukkan dan tidak adanya hal menonjol yang ia miliki. Tokoh lantai tiga ini seolah mewakilkan mayoritas orang, tanpa bakat istimewa, tidak ada sifat yang menonjol, namun kadang bisa diandalkan juga. 

Untuk mengumpulkan uang, mereka bekerja sama menambah waktu. Sejak awal tidak tahu apa-apa mengenai caranya, lalu menebak dengan berlari menaiki tangga, hingga tahu bahwa pertunjukan menariklah yang akan menambah waktu mereka. Seolah para penoton yang puas dengan apa yang mereka tunjukkan akan menambah waktu mereka. Konflik delapan orang dengan latar belakang yang berbeda ditambah dengan usaha mereka menambah waktu sekaligus mengumpulkan uang yang dilengkapi dengan bumbu komedi membuat drama ini sangat layak disaksikan.

Sedangkan saya merasa paling attached dengan drama ini karena penokohan dan lokasi lantai yang disesuaikan dengan kondisi masyarakat kita. Mereka yang dilantai atas, memiliki lebih banyak uang, lebih berkuasa, meskipun yang rajin bekerja adalah yang lantai bawah. Bahkan ada masanya mereka yang dilantai bawah saja yang bekerja, dan lantai atas hanya menikmati hasil yang jauh lebih banyak. Terasa tidak asing kan?

Pelajaran

Penokohan yang sesuai dengan lantai itu yang menjadikan drama in semakin layak disaksikan sekaligus membuat saya semakin sebal. Seperti tertampar kenyataan. Drama in menjadikan kita sebagai penonton yang haus pertunjukan, menantikan konflik, menunggu adegan dramatis. Dengan begitu kita akan terus menonton, dengan begitu waktu mereka akan ditambah seiring dengan upah mereka yang juga bertambah. 

Adanya jalur distribusi dari atas ke bawah juga menambah persoalan dalam kisah ini. Lantai delapan sebagai titik awal distribusi makanan bisa saja tiba-tiba menghentikan distribusi tersebut. Lantai selanjutnya juga bisa saja mengambil apa yang ada tanpa menyisakan apapun untuk lantai dibawahnya. Lantai satu hanya bisa menerima apa yang diberi oleh lantai diatasnya. 

Ini hampir sama dengan apa yang terjadi dalam kehidupan kita. Ada hal-hal yang memang sudah digariskan, tidak peduli sekeras apapun kita berusaha mengubahnya. Ingat, bagian dimana kamar satu ingin mengganti kamar? Mereka yang diatas, paling berkuasa, memiliki paling banyak uang, meskipun tidak memiliki keistimewaan dan bekerja paling sedikit. Orang yang paling pintar (lantai tujuh) dan mereka yang paling kuat (lantai enam juga lantai dua) juga tidak bisa berkutik pada kekuasaan lantai delapan. Apalagi yang tidak memiliki apa-apa seperti lantai tiga. Namun ditengah itu, ada orang seperti lantai 4 yang bisa cepat berubah untuk ikut kemana ia akan merasa diuntungkan. 

Pada akhirnya, drama ini ditutup dengan cukup memuaskan, setidaknya bagi saya. Semua mendapat akhir yang cukup sesuai. Seperti lantai delapan yang tidak bisa menghargai apapun, baik itu uang atau kerja keras, yang berujung pada kejadian tidak menguntungkan. Lantai enam yang pulang dalam kondisi nahas. Lantai-lantai bawah yang berusaha tetap baik juga mendapatkan akhir yang sepadan. 

Mungkin apa yang bisa saya ingatkan pada diri sendiri adalah untuk tidak perlu membandingkan apa yang kita dapat dengan apa yang orang lain miliki. Karena memang begitulah garisnya, tidak peduli setidak adil apapun itu kelihatannya. Memang begitulah yang terjadi, dan kita hanya bisa memaksa diri untuk berpuas dengan apa yang kita miliki. 

Salam, Nasha

Beberapa hari terakhir, sepertinya media sosial kita cukup dihebohkan dengan berakhirnya Serial Korea berjudul Queen of Tears. Tayang setiap Sabtu Minggu di Netflix, drama ini berhasil menduduki peringkat teratas drama TvN dengan rating penutup hampir 25%. Angka itu menunjukkan banyaknya penikmat drakor yang menyaksikan drama ini. Ditambah dengan berbagai cuplikan dan pembicaraan setelahnya, membuat siapa yang belum menyaksikan seakan ketinggalan. Namun, tidak perlu risau, karena ada beberapa alasan yang menguatkan bahwa tidak apa tidak menyaksikan, tidak apa tidak mengikuti keseluruhan ceritanya.

Sejak munculnya pemberitaan tentang kerja sama antara Kim Soo Hyun dan Kim ji Won dalam satu serial drama ditahun lalu, saya sudah mencatat bahwa saya akan menonton drama mereka, tidak peduli ceritanya tentang apa. Kemudian, disebutkan pula bahwa genrenya adalah komedi romantis, salah satu genre favorit saya. Tentu semakin bersemangat menunggu tayangnya drama ini di Maret lalu.

Episode-episode awal berisi semacam perkenalan antara kedua tokoh utama, lengkap dengan latar belakang mereka masing-masing. Hong Hae In (Kim Ji Won) sebagai direktur utama pasaraya sekaligus keluarga pemilik sedangkan Baek Hyun Woo (Kim Soo Hyun) dari keluarga sederhana di pinggiran kota yang kemudian menjabat sebagai direktur hukum. Dengan alur maju mundur, kita paham bahwa kedua orang ini pernah begitu saling menyayangi hingga memutuskan menikah. Sayangnya, hubungan romantis itu tidak berlangsung lama karena beberapa tahun kemuudian hubungan mereka memburuk. Berbagai masalah pernikahan menghantui, komunikasi mereka memburuk, tidak ada lagi waktu dan tenaga yang disisihkan untuk satu sama lain, seolah kasih yang dulu bersemi sudah berguguran semua.

Ditengah perbedaan kondisi mereka yang semakin kentara dan istri yang semakin dingin, Hyun Woo berpikir untuk menyelamatkan dirinya sendiri melalui perpisahan. Ia ingin keluar dari keluarga chaebol yang tidak cocok dengannya tersebut. Diam-diam Hyun Woo memantapkan hati dan menyiapkan berkas perceraian. Namun disaat yang bersamaan, Hae In memberitahunya bahwa usianya tidak lama lagi akibat penyakit langka yang ia derita. Dari sinilah, kisah cinta lama bersemi kembali antara pasangan ini dimulai. Dan disini jugalah, sulit untuk menemukan adegan romcom sesuai yang disebutkan pada genre drama ini. 

Saya sendiri tidak bisa menganggap lucu potongan adegan komedi apa yang ditampilkan karena tokoh utamanya saja sudah begitu memprihatinkan kondisinya. Hae In yang sejak awal digambarkan dingin tapi sebenarnya lembut hati ditimpa berbagai masalah. Ia anak sulung yang terlahir dari keluarga konglomerat yang dikepalai oleh sang kakek, jadi tipikal cerita serupa akan ada perebutan hak waris yang membuat ia bekerja sangat keras. Ditambah dengan ia dituduh sebagai penyebab meninggal kakaknya oleh ibu kandungnya sendiri. Ia tidak akrab dengan keluarganya sendiri. Sekarang ditambah dengan penyakit langka itu. Belum lagi tambahan tingkah para tokoh antagonis dari pihak luar yang terus menyusahkan. 

Adegan-adegan terus disajikan untuk membangun empati kita pada para tokoh terutama tokoh utama. Bagaimana Hae In yang terlihat sangat mandiri ternyata begitu kesepian dan butuh kasih sayang. Ia dipertemukan dengan Hyun Woo yang tumbuh dalam keluarga hangat, tumbuh sebagai pria yang percaya diri juga kompeten. Hampir setiap tokoh diceritakan dengan lukanya masing-masing yang bis amembuat kita tersentuh dan berempati dengan kisah mereka. Bahkan, Eun Song (Park Sung Hoon) yang menjadi dalang dari banyaknya masalah, diceritakan juga memiliki luka sendiri sehingga sebagian kita sulit untuk benar-benar membencinya. Keterikatan emosional yang dibangun, acting para pemain, juga visual yang memanjakan mata inilah yang membuat penonton terus melanjutkan ke episode-episode berikutnya.

Setelah menyelesaikan keenam belas episodenya, sebenarnya saya cukup lega saja dengan keseluruhan ceritanya, terlepas dari hal-hal dramatis dan konflik-konflik yang sebenarnya tidak perlu ada. Setidaknya, akhirnya memang sesuai dengan yang diinginkan penonton, happy ending. Buah kerja keras dari seluruh tim yang mengerjakan proyek drama ini menghasilkan rating yang sangat memuaskan. Mungkin apa yang ditawarkan sesuai dengan selera mayoritas pasar. Mungkin memang cerita fiksi dramatis begini yang diinginkan. Mungkin banyak dari kita yang ingin sejenak bisa lupa dengan masalah sendiri dengan menyaksikan masalah kompleks orang lain, dalam hal ini tokoh fiksi dilayar sana. Mungkin kita hanya penasaran dengan potongan selanjutnya karena terlanjur teraduk emosi dengan potongan adegan sebelumnya. Mungkin memang naik turun emosi itu yang kita cari. Mungkin memang subgenre makjang ini yang banyak diminati.

Dari drama ini saya tahu tentang subgenre drama makjang, dimana ceritanya akan penuh dengan plot twist yang dilengkapi dengan bumbu-bumbu dramatis. Tokoh protagonis akan ditampilkan memiliki sisi yang mengharukan, sebaliknya tokoh antagonis akan menjadi sangat kejam dan mengundang kebencian. Plot twist yang mengejutkan dan tidak masuk akal. Banyak adegan yang bisa mencengangkan, dan terus ditampilkan, bahkan dalam durasi yang cukup panjang, dalam serial ini per episodenya sekitar satu setengah jam. Padahal tanpa adegan tidak perlu, drama ini bisa diselesaikan saja menjadi 12 episode dengan durasi 1 jam per episode. 

Singkatnya, jika ingin menyaksikan apa yang menjadi perbincangan belakangan ya silahkan. Jika tidak, ya tidak apa karena tidak akan ketinggalan apa-apa juga. Ada bagian-bagian yang disajikan cukup rapi seperti karakter dari masing-masing tokoh serta perkembangan mereka. Mulai dari tokoh Hae In yang digambarkan dingin namun juga memiliki sisi lembut dan cute. Tokoh Soo Cheol (adik Hae In) yang tidak kompeten namun ternyata bersifat sangat kebapakan. Keluarga Hyun Woo khususnya sang ibu yang sangat bijaksana, serta ayah Hae In yang tidak ambisius sama sekali dengan karir menterengnya.  Ada pula adegan-adegan yang cukup mengena dihati, bahkan bisa membuat kita menitikkan air mata, dan masih saya kenang hingga sekarang. Ditambah dengan deretan soundtrack yang terus terngiang di telinga. 

Mungkin ini memang bukan jenis drama favorit saya, karena tidak bisa dikatakan menghibur, tidak bisa juga dikatakan mencerahkan dengan pelajaran-pelajaran kehidupan, juga tidak pula menambah pengalaman dengan merasakan apa yang dirasakan tokoh. Ceritanya terjahit dalam adegan-adegan yang kadang sulit diterima logika, dengan alur yang agak mengada-ada dan adegan yang terlalu dramatis. 

Jadi, ini cukup sekedar sebagai tontonan yang berpotensi membuat kita mengalami naik turun emosi. Sekian ulasan dari saya, yang tidak merasa rugi telah menyaksikannya namun sayangnya juga tidak akan merekomendasikannya.

Salam, Nasha

Jika kita lihat sekilas genrenya, Welcome to Samdal-Ri ini tergolong drama, romansa, juga komedi romantis. Namun setelah menamatkannya, genre-genre itu tidak bisa mewakili keseluruhan kisah serial ini. Begitupun jika kita menganggap ini hanya kisah antara Cho Yong Pil (Ji Chang Wook) dan Cho Sam Dal (Shin Hye Shin), karena lebih dari itu, ada para warga kampung Samdalri didalamnya dengan peran masing-masing. Setelah tayang keenambelas episodenya di Netflix minggu lalu, drama ini berhasil mengisahkan tentang bagaimana hidup yang beranjak dari luka dan kuat bersama orang-orang yang ada di sekeliling kita. Really worth to watch on your weekend!

Pengenalan Tokoh dan Latar Belakang

Tayang di netflix setiap weekend, drama ini terus berada di Top 10 Serial TV sejak awal tayangnya sepanjang enam belas episode tersebut, dengan rating tertinggi di episode terakhir yang menembus angka 12%. Bisa dikatakan endingnya cukup memuaskan.

Welcome to Samdal-Ri berlatar belakang kehidupan warga di Desa Samdal-Ri di Pulau Jeju dengan kisah berpusat di Cho Sam Dal dan Cho Yong Pil, bersama dengan ktiga sahabat mereka, dan keluarga mereka masing-masing. Lahir dihari yang sama dan tinggal berdekatan, membuat Sam Dal dan Yong Pil sudah tak terpisahkan sejak mereka masih anak-anak. Hingga mereka dewasa dan memutuskan untuk merantau ke Seoul, mereka bersepakat untuk mengubah hubungan persahabatan itu menjadi hubungan asmara. Beberapa waktu hubungan itu berjalan seperti hubungan asmara pada umumnya, hingga suatu ketika hubungan itu kandas tiba-tiba. Tidak ada yang tahu pasti alasannya. Warga desa berspekulasi bahwa Sam Dal memustuskan Yong Pil karena ingin melanjutkan sekolah ke luar negeri. Sedangkan adik kakak Sam Dal tahu bahwa Yong Pil lah yang memustuskan hubungan mereka berdua.

Konflik bermula ketika Sam Dal, yang telah sukses menjadi fotografer tenar di Seoul terjerat kasus perundungan terhadap asistennya. Bagaimanapun ia berusaha menyangkal, publik tidak berpihak kepadanya. Karena tidak sanggup menghadapi tekanan publik dan kejaran wartawan di Seoul, ia berserta kakak dan adiknya yang juga ikut terpublikasikan, memutuskan untuk pindah ke rumah mereka di Desa Samdalri, Jeju, setelah delapan tahun tidak pernah pulang.

Dari sinilah cerita terus bergulir, dengan bertemunya Sam Dal dengan Yong Pil, orang yang paling ia hindari. Kemudian ia juga harus bertemu kembali dengan sahabat yang tak sanggup ia hubungi, Bu Sang Do, Oh Gyeong Tae, dan Cha Eun Woo yang dulu pernah sama-sama pernah merantau ke Seoul tapi pulang dan melanjutkan hidup di Jeju. Satu per satu potongan cerita mulai terungkap kebenarannya, mulai dari alasan Sam Dal dan Yong Pil putus padahal terlihat masih sama-sama menyukai satu sama lain, hubungan orang tua keduanya, hingga kehidupan haenyeo (wanita penyelam) di desa tersebut.

Sebenarnya, saya mengawali tontanan ini tanpa ekspektasi apa-apa, hanya ingin menikmati hiburan yang tidak terlalu 'berat.' Kehadiran Ji Chang Wook yang tidak perlu diragukan lagi kualitas perannya jadi nilai tambah juga. Apalagi dengan latar belakang kehidupan di pesisir pantai, visualnya pasti memanjakan mata. Tapi diluar dugaan, drama ini punya potongan pelajaran yang berhasil diperlihatkan pelan-pelan selagi kita menikmatinya.

Nilai-nilai Cerita

Mungkin saat membaca sinopsisnya kita akan berpikir bahwa serial ini adalah tentang romansa lama yang bersemi kembali antara Cho Yong Pil dan Cho Sam Dal, tapi menurut saya inti ceritanya justru bukan pada mereka, tapi pada orang tuanya. Ibu Yong Pil dan Sam Dal adalah dua sahabat yang sama-sama bernama Mi Ja dan sama-sama bekerja sebagai haenyeo, wanita penyelam yang menangkap hasil laut untuk diperjual belikan. Di Korea sendiri, haenyeo telah menjadi mata pencaharian seelama ratusan tahun, khususnya di Jeju sehingga dikategorikan sebagai warisan budaya tak benda kemanusiaan. Keselamatan mereka bergantung pada alat keselamatan sederhana dan perkiraan cuaca.

• Berdamai dengan Duka

Disaat Yong Pil dan Sam Dal duduk di bangku SMA, ibu Yong Pil yang menyelam bersama ibu Sam Dal tewas dilaut saat sedang melaksanakan pekerjaannya sebagai haenyeo. Sebagian orang menyayangkan peringatan cuaca yang tidak konkrit, sebagian lagi menyalahkan ibu Sam Dal karena ialah yang bersikeras menyelam ditengah kondisi cuaca yang tampak tidak biasa. Sejak saat inilah, hubungan kedua keluarga yang biasanya sangat akrab menjadi renggang dari waktu ke waktu. Inilah yang menjadi pemicu bagaimana hubungan mereka setelah dewasa tersebut berjalan. Ayah Yong Pil, tidak bisa merelakan kepergian istrinya. Puluhan tahun ia hidup dengan menyimpan dendam pada ibu Sam Dal. Ia bahkan memohon pada Sam Dal untuk menyudahi hubungannya dengan Yong Pil. Ia terus menyalahkan ibu Sam Dal atas kepergian istrinya. Tidak pernah mau bertegur sapa, tidak mau terlibat sama sekali, benar-benar hidup dalam kebencian karena menganggap memaafkan sama dengan melupakan. 

Saya menikmati duka yang pelan-pelan dikuak dari tokoh ayah Yong Pil ini. Ada perasaan sebal, ada sedih, ada juga iba bagaimana seorang yang berduka bisa begitu menderitanya. Tapi ini juga mengingatkan kita bahwa jangan sampai kita terlalu fokus pada derita kita sendiri hingga lupa pada orang-orang disekeliling kita yang masih ada, yang mungkin sama-sama berdukanya. Selain ia sebagai suami yang ditinggalkan, ada juga Yong Pil yang kehilangan ibunya, ada Ko Mi Ja yang ditinggalkan sahabatnya. Mereka sama-sama berduka, tapi memprosesnya dengan cara berbeda. Mereka melanjutkan hidup bukan karena tidak bersedih, tapi mereka hanya mencoba untuk tetap kuat dan tegar menerima kehilangan.

Patah hati juga saat Yong Pil mengutarakan bahwa ia selama ini juga menderita, memendamnya dalam diam, karena menganggap ayahnya tidak peduli akan perasaannya, karena ayahnya hanya sibuk meratapi dukanya sendiri. Ini bisa jadi pelajaran untuk kita juga, untuk mengungkapkan saja apa yang kita rasakan. Mungkin seperti ayah Yong Pil, ada orang yang perlu disadarkan dengan diperlihatkan juga luka yang orang lain punya, mungkin ia akan paham jika tahu bahwa ia tidak berduka sendiri, bahwa kita bisa saja berduka bersama-sama, dan itu bisa menjadikan kita lebih kuat menerima kenyataan yang ada. 

• Bangkit Setelah Terjatuh

Kejatuhan karir Sam Dal yang tiba-tiba sedikit banyak menyadarkan kita tentang kemungkinan kehilangan apa yang sudah susah payah dibangun dalam sekejap. Segala kerja keras yang diupayakan, runtuh karena kejadian yang tidak terduga. Ini cukup menyadarkan juga bagaimana sentimen negatif dan komentar publik bisa berdampak begitu besarnya. Jika tidak berhati-hati bisa jadi kita menjadi salah satu pengguna yang terbawa arus, ikut-ikutan meninggalkan komentar negatif pada orang lain, tanpa tahu kejadian sebenarnya. 

Namun yang lebih berkesan justru adalah bagaimana Sam Dal mengatasi hal tersebut. Ia melakukan apa yang bisa ia lakukan, ia menyanggah, walaupun tidak ada yang mendengarkan pembelaannya kala itu. Ia tetap mendatangi mantan asistennya tersebut. Hingga akhirnya pulang ke Jeju pun, ia tetap mencoba untuk bangkit kembali. 

Begitu juga dengan Yong Pil yang memutuskan untuk bekerja memperkirakan cuaca sejak insiden yang menimpa ibunya. Ia menjadi pegawai yang begitu cermat bekerja untuk melindungi orang-orang dikampungnya. Meskipun sering datang kesempatan untuknya melebarkan sayap karir, ia terus menolak karena ada hal lain yang ia perjuangkan. Selain itu, kegemarannya bernyanyi juga tetap disalurkan dalam berbagai acara masyarakat. Mungkin banyak yang menyayangkan keputusan Yong Pil karena menolak kesempatan keluar kampung, tapi sebenarnya jika kita tahu apa yang benar-benar kita inginkan dan bisa menikmati apa yang kita kerjakan, tidak masalah, tidak peduli bagaimana orang lain memandangnya.

• Orang-orangku

Pada akhirnya, ini juga kisah tentang orang-orang yang telah berjasa dalam hidup kita. Bagaimana mereka telah membantu kita menapaki kehidupan yang tidak selalu mulus ini, bagaimana mereka bersedia repot-repot membantu kita menghadapi permasalahan. Adegan yang cukup mengharukan saat warga desa ikut pusing berdiskusi dan bekerja sama untuk membantu Sam Dal menghadapi wartawan yang sampai ke Samdal-Ri. Termasuk para sahabat yang meskipun sebelumnya delapan tahun tidak berhubungan, tapi tetap kompak saling membantu. Hingga bagaimana ketiga kakak beradik ini bahkan Ha Yul yang masih belia mengkhawatirkan Ko Mi Ja. Ini memberi kita pesan bahwa kita tidak sendiri. Betapapun kuatnya kita dan kerasnya kita berusaha sendiri, kita tetaplah butuh bantuan. It takes a village to raise a dragon. 

Untuk hubungan orang tua dan anak, kita bisa berkaca pada hubungan Ha Yul dan ibunya Hae Dal, hubungan ibu Ko Mi Ja dan Sam Dal, serta hubungan Yong Pil dan ayahnya, Sang Tae. Bahwa anak akan tumbuh melihat bagaimana orang tuanya. Yong Pil menahan deritanya sendiri dan hidup untuk menjaga orang lain, karena ia melihat bahwa ayahnya juga berduka sendiri dan menahan diri untuk berbahagia. Sam Dal jadi ikut hidup dalam perasaan bersalah, karena ibunya hidup dalam penyesalan karena merasa bersalah atas kematian sahabatnya yang juga adalah ibu Yong Pil. Terakhir, Ha Yul yang bercita-cita ingin menjadi perenang karena ingin meneruskan impian ibunya yang pupus karena mengandung dirinya. Ia melihat selama ini ibunya terus menomorsatukan dirinya sehingga ia berbuat hal yang sama. Disadari atau tidak, anak akan meniru orang tuanya, maka hal terbaik yang bisa kita lakukan sebagai orang tua adalah berbahagia dengan diri sendiri dulu, karena kitalah yang paling tahu apa yang membuat kita bahagia. 

Sesuai dengan tema yang diangkat Sam Dal dalam pameran debutnya, ada orang-orang yang ada disekeliling kita, yang tetap ada tidak peduli bagaimana keadaan kita. Keterpurukan mungkin momen yang tidak menyenangkan, tapi disini kita bisa melihat siapa yang pergi meninggalkan dan siapa yang benar-benar hadir dan siap untuk kita repotkan. Mereka yang benar-benar percaya siapa kita sebenarnya. Mungkin perlu waktu yang tepat untuk kita menyadari bahwa kita begitu diberkati dengan hadirnya orang-orang ini.

Serial ini diakhiri dengan penutup yang memuaskan bagi hampir seluruh tokohnya, setidaknya memuaskan bagi kita yang menonton, karena alurnya mungkin sudah hampir bisa ditebak dan  masing-masing karakter tokohnya yang cukup masuk akal. Para tokohnya menjalani kehidupan yang lebih baik. Jadi ini memang cocok untuk mereka yang mencari tayangan tanpa rumit-rumit memikirkan jalan cerita, yang ingin visual indah, yang menghibur, tapi tetap ada makna. Tanpa ada adegan dengan tense tinggi dan konflik yang dramatis, serial ini memang layak ditonton di akhir pekan, dan dinikmati perlahan-lahan. Selamat menyaksikan!

Salam, Nasha

Celebrity merupakan serial buatan Korea yang dapat disaksikan di Netflix sejak 30 Juni silam. Terdiri dari 12 episode, serial ini cukup menjadi bahan perbincangan sehingga menjadi serial netflix non-english terpopuler global pada awal Juli 2023. Disinyalir, salah satu faktor penyebabnya adalah karena isu yang diangkat adalah tentang media sosial, hal yang sangat dekat dengan kita. Serial ini lebih khusus membahas tentang kehidupan sebenarnya dari para influencer yang ada disekitar tokoh utama, Seo A Ri (Park Gyu Yeong). Tentang perjuangan orang-orang meraih dan mempertahankan populritas, tentang perbedaan apa yang ditampilkan di media sosial dan kehidupan sebenarnya, hingga tentang tragedi-tragedi dramatis di belakang layar.

Cerita dimulai dengan pengenalan kehidupan tokoh utama, Seo A Ri sebagai penjual kosmetik dari rumah ke rumah. Diketahui A Ri merupakan mantan anak pengusaha tekstil  yang sudah bangkrut sepuluh tahun lalu. Ia terbiasa hidup mewah sejak lahir, namun terpaksa berhenti kuliah karena kondisi keuangan keluarga. Latar belakang ini membuat A Ri hidup berterus terang dan tanpa rasa takut. Ia gigih bekerja keras, dan tidak tertarik dengan media sosial.

Namun, kehidupannya mulai berubah sejak bertemu kembali dengan teman masa sekolahnya, yang kini menjadi influencer dan pengusaha. Pertemuan tersebut yang menuntunnya pada pertemuan-pertemuan dengan influencer lain serta tokoh pengusaha dan penguasa. Sosoknya mulai dikenal karena memiliki keberanian berbicara apa adanya. Banyak yang mulai penasaran dengan kepribadian A Ri, termasuk konglomerat pengusaha kosmetik Han Jun Kyung dan konglomerat lain, Yoon Si Hyeon. Kebetulan-kebetulan yang dirancang, membuat A Ri kerap berurusan dengan tokoh konglomerat ini, lengkap dengan kelompok influencer didalamnya, yakni Gabin Society. 

Faktor keturunan pengusaha tekstile, bisa dijadikan alasan yang menguatkan fakta bahwa A Ri memiliki selera fashion yang disukai banyak orang. Perlahan, ia mulai banyak diikuti.Bergabungnya A Ri dengan sebuah agency, membuat namanya semakin meroket. Ketenaran tersebut membuat A Ri dengan berani membuka lini usaha fashion sendiri. Berbeda dengan influencer lainnya, ia membangun brand dengan harga terjangkau dari barang-barang yang ia pilih sendiri di pasar rakyat. Ini juga menjadi salah satu alasan banyak orang yang membeli produk brand miliknya.  

Ketenaran dan kesuksesannya yang dianggap instant, dianggap sebagai ancaman oleh para influencer lainnya khususnya mereka yang tergabung di Gabin Society.  Bukan hanya itu, keterlibatannya yang secara tak terdiga pada tokoh-tokoh penguasa juga menambah sulit posisinya. Ia tidak mau tunduk pada ancaman kekuasaan. Dari sinilah, konflik-konflik terus bermunculan, apalagi dengan karakter A Ri yang blak-blakan, tanpa takut melakukan apapun yang diinginkan, membuatnya semakin sulit membangun pertemanan. 

Bisnis fashion-nya terpaksa tutup dalam waktu singkat. Perusahaan tempatnya dulu bekerja juga ikut terdampak. Semua orang yang ada disekelilingnya ikut terkena imbas.  Hingga puncaknya, ia diberitakan sudah meninggal, namun dalam tiga bulan kembali membuat kegemparan dengan melakukan siaran langsung. Satu persatu kebenaran selama ia menjalani kehidupan sebagai influencer, diungkap tanpa aling-aling.    

Mungkin karena preferensi, mungkin juga karena genre, ditambah dengan adanya kebetulan yang menghubungkan dengan kehidupan tokoh 'papan atas', saya pribadi, tidak bisa dibilang menikmati, juga tidak bisa disimpulkan tidak menikmati, sehingga awalnya tidak ada niatan untuk membahas serial ini. Namun, isu yang diangkat serta adegan-adegan sentilan hidup kita diera media sosial dapat menjadi awal diskusi yang menarik tentang bagaimana kita begitu terikat dengan media sosial.

Makna untuk Kita

Ilustrated Picture

• Popularitas bisa didapatkan dengan banyak cara

Salah satu yang paling instant adalah dengan menempel pada mereka yang sudah lebih dahulu populer. Menarik perhatian mereka, membuat akun kita muncul pada profil mereka, hingga terlibat dalam berbagai kegiatan mereka. Ini bisa dilakukan dengan baik dan tidak. Mulai dengan mencari tahu apa yang mereka suka lalu memanfaatkannya. Atau lebih cepat dengan mencari kelemahan mereka lalu melakukan ancaman atas apa yang mereka tutupi.  

• Kuantitas tidak sama dengan kualitas

Bukan hanya tidak sama, tapi juga seringnya tidak berhubungan. Akun yang berkualitas bagus, memiliki konten yang berguna, tidak menjamin popularitasnya. Begitu pun sebaliknya, akun yang populer belum tentu memiliki kontan yang berkualitas. Ini tidak jauh berbeda dengan dunia nyata, orang yang populer bukan berarti orang yang banyak berkontribusi, dan orang yang banyak berkontribusi belum tentu akan dikenal banyak orang. Sehingga tidak bisa melihat kualitas dari angka popularitas.

• Manipulasi kehidupan

• Resiko penyalahgunaan data 

• Hidup berempati

Warga Indonesia menghabiskan lebih dari tiga jam per hari untuk memantengi media sosial, menduduki peringkat kesepuluh dibawah negara-negara berkembang lainnya seperti Nigeria, Filipina, juga Kolumbia. Jika dicermati, keseluruhan waktu yang digunakan orang Indonesia untuk internetan bisa lebih dari tujuh jam per hari atau dapat dikatakan 1/3 waktu kita sehari habis untuk internetan. Pada penelitian sebelumnya, diketahui aktivitas yang paling banyak dilakukan adalah melihat-lihat saja, lalu berbagi status, baru membaca berita dan berkomunitas. Dari data tersebut, bisa dibilang media sosial sudah masuk ke dalam bagian kehidupan kita yang tidak lagi bisa dianggap sebagai aktivitas pengisi waktu belaka. 

Data-data diatas cukup membuat bergidik, membayangkan betapa banyaknya waktu yang kita habiskan untuk internetan, untuk media sosial, untuk melihat-lihat saja. Scrolling istilahnya. Dalam suatu podcast, seorang narasumber pernah berkata kita-kira begini, tidak mengherankan jika angka perceraian di Indonesia terus meningkat, karena waktu kita sudah habis 1/3 untuk bekerja, 1/3 untuk istirahat, 1/3 nya lagi untuk internetan.Tidak tersisa waktu untuk berbicara berdua. Penasaran, data diatas ditambah data penyebabnya cukup menjadi bukti. Bukan lagi faktor ekonomi seperti yang dulu sering terjadi, namun faktor perselisihan menjadi penyebab dengan angka tertinggi, jauh meninggalkan faktor ekonomi bahkan juga perselingkuhan. Perselisihan yang tidak selesai akibat komunikasi yang tidak terjadi  karena sudah tidak sempat lagi. 

Hidup pada Era Media Sosial

"You are what you eat."

Kutipan diatas dapat dijadikan pedoman untuk kita memperhatikan apa yang kita konsumsi, bukan lagi tentang makanan namun apa yang indra kita konsumsi secara keseluruhan. Apa yang mata kita lihat, telinga kita dengar, apa yang kita pikirkan, apa yang kita rasakan, yang akan mempengaruhi tubuh kita dan hidup kita secara secara langsung maupun tidak langsung. Mengapa sampai demikian? Lihat kembali data paling atas, 1/3 waktu kita sehari dihabiskan untuk internetan. Setengahnya di media sosial. Paling banyaknya untuk scrolling. 

Data-data pada bagian paling atas tadi dapat dijadikan fakta pembuka, betapa banyaknya waktu dan tenaga kita yang disalurkan untuk 'melihat-lihat saja'. Mungkin ini kita lakukan secara sadar dan tidak sadar. Awalnya istirahat sebentar habis mengerjakan sesuatu, melihat apa yang terjadi sebelum tidur, melihat ada kejadian apa saat bangun tidur, karena sedang bengong saja tidak tahu mau melakukan apa, atau karena sudah terbiasa sehingga tangan bergerak otomatis. Sepotong-sepotong iseng itu yang akhirnya banyak membuat waktu terbuang sia-sia. 

Dari tingginya alasan untuk melihat-lihat saja saat orang memasuki media sosial, bisa kita simpulka bahwa mayoritas orang tidak memiliki tujuan saat membuka instagram, twitter, whatsapp status, hingga terbaru kini thread. Mungkin akan muncul alasan, melihat-lihat agar bisa melihat keadaaan kerabat, apa yang ia lakukan, sedang di mana ia berada. Lalu apa? Apakah itu bisa meningkatkan kualitas hubungan atau malah memperburuk kondisi mental pribadi? Merasa iri, merasa tertinggal? Jika keduanya, mana porsi yang lebih besar?

Kebanyakan dari kita bahkan juga tidak bisa mengingat apa saja yang barusan kita lihat, karena kita tidak melakukannya dengan kesadaran penuh. Namun, konten yang menimbulkan perasaan intens (biasanya justru negatif) akan terbawa ke kehidupan kita sehari-hari. Misalkan, saat iseng scrolling kita melihat pencapaian seorang teman, menimbulkan gejolak intens perasaan iri (yang sering tidak mau kita akui atau bahkan tidak kita sadari), akhirnya kita tutup media sosial tersebut lalu masih berpikir, kok dia bisa cepat begitu ya berhasilnya, jangan-jangan.. atau aku kerja lebih keras tapi kok gini-gini aja ya..." Sebenarnya kita sudah memahmi, apa yang ada dimedia sosial juga hasil kurasi. Hanya sebagianbukan keseluruhan. Namun hal itu tetap masuk ke pikiran kita dan berhasil mempengaruhi mood kita disisa hari, menurunkan fokus, juga pada kontrol diri yang buruk akan merusak hubungan nyata di sekitar. 

Faktanya, konten yang positif tidak signifikan menimbulkan perasaan positif, namun konten negatif secara signifikan menimbulkan perasaan negatif yang menggebu-gebu. Mungkin ini juga ada kaitannya dengan fakta bahwa sejak sebelum era medsos, kita memang lebih tertarik pada berita negatif. 

Sanggahan lain, konten positif juga banyak kok, ada loh manfaatnya kita melihat-lihat medsos itu, bisa mengingatkan kita juga untuk hal-hal baik. Benar, kita yang ada di sini sebagian besar pengguna media sosial, whatsapp saja setidaknya, atau instagram jika ingin ditambahkan. Semua tokoh sudah memasuki dunia media sosial, kita bisa tahu kabar terbaru seorang teman, tahu berita, mendapat tips pengasuhan, diingatkan soal ibadah, menghilangkan kesepian, membangun jaringan, dll. 

Batas. Itulah perbedaanya. Apa kehilangan lebih dari tiga jam sehari untuk mendapatkan manfaat dari media sosial itu benar-benar sepadan? 

Tiga jam itu bisa kita gunakan untuk hal-hal lain, berbicara dengan orang rumah, bersilaturahmi, menambah keahlian dengan kursus (online bisa) atau menambah pengetahuan dengan membaca (beda ya baca buku denga baca video pendek), istirahat dengan benar atau tidur, berolahraga, jurnaling, dll.  

Ilustrated Picture

Sebenarnya yang cukup menjadi perhatian adalah bagian kita yang menjadikan media sosial sebagai bagian otomatis dari keseharian. Menunggu sebentar buka medsos. Sedang chat atau telfonan, sambil buka medsos, lihat HP tergeletak langsung buka medsos, sambil menemani anak juga buka medsos, sambil makan juga disambil. Multitasking terbukti dapat menyebabkan depresi dan anxiety ya. Ini memang bisa hilang, tapi efek terus menerus dari stress dan peningkatan tekanan darah dapat meningkatkan esiko penyakit otak dan gangguan kognisi dikemudian hari. Belakangan, bukankah kita jadi lebih pelupa?

Alasan menggunakan media sosial untuk bisa belajar sesuatu adalah alasan yang mudah ditampik. Coba jawab, seberapa sering kita membuka medsos benar-benar untuk mencari ilmu tentang hal spesifik? Seberapa sering kita benar-benar menyudahi saat sudah mendapatkan ilmu tersebut tanpa mleihat-lihat? Faktanya, kita perlu benar-benar fokus untuk bisa belajar dan memahami. Penggunaan media sosial dapat mempengaruhi cara otak kita bekerja serta mengingat sesuatu. Kita bisa mengingat apa yang kita alami dengan benar-benar hadir utuh. Bukan dengan sambil mendengar obrolan teman, bukan dengan sambil keinginan mengupdate segera, bukan disaat perhatian kita terpecah. Bisa, tapi tidak optimal.

Pada praktiknya, bagian otomatis ini yang cukup beresiko, karena sudah mulai masuk ke alam bawah sadar, yang membuat kita bergerak tanpa benar-benar kita sadari untuk apa. Ini juga tanpa kita sadari membuat kita menghilangkan opsi aktivitas lainnya. Harusnya kita bisa fokus pada apa yang terjadi di sekitar, harusnya kita bisa memikirkan apa yang tadi kita lakukan atau apa yang akan kita lakukan, harusnya otak kita bisa beristirahat saja tanpa dipenuhi beban pikiran. Harusnya kita bisa memberi kesempatan untuk tubuh memenuhi hakikatnya bebas bergerak bukan berbaring diam.

Things to think

Diskusi ini menjadi begitu terbukan, bukan karena celebrity namun lebih pada paparan data yang cukup mengejutkan. Bagaimana bisa kita kehilangan begitu banyak waktu cuma untuk melihat-lihat saja? Tidak usah menampik, memang begitu adanya. Kita tidak benar-benar punya kepentingan di media sosial, hanya menonton kehidupan orang-orang yang lalu lalang. Sepadan tidak? 

Ilustrated Picture

Mungkin untuk menyimpulkan, ada beberapa hal yang bisa kita jadikan pertimbangan:

• Sebelum masuk, tentukan dulu tujuannya

Misalkan tahu kabar teman, jelaskan batasnya teman yang mana, sejauh apa kita ingin tahu, apa yang kita lakukan saat tahu, boleh saja jadi bertukar pesan. Sudah selesai? Keluar. Sama juga dengan mencari informasi, sudah dapat? Keluar. Pastikan kembali, tujuannya bukan karena FOMO (fear of missing out), yang bisa memicu penyakit mental lainnya. Ingat, ketakutan itu diatasi, bukan diikuti. 

• Cari opsi kegiatan lain

Biasakan untuk mendahulukan prioritas, lakukan dari hal yang penting, ke kurang penting, lalu tidak penting. Jangan dibalik-balik. Saat kita merasa perlu bermedia sosial karena merasa bosan, pikirkan lagi. Bosan itu tidak perlu dihilangkan, bosan itu bisa menjadi jembatan untuk kita berpikir kreatif, dan kreativitas itu sangat baik untuk otak. Jadi, biarkan diri merasa bosan dan biarkan otak menjelajah. Ada begitu banyak hal baik yang bisa kita lakukan.

• Beri Batasan

Pahami batasan diri, apa yang dirasakan setelah bermedia sosial? Perasaan lega atau menyesal? Pembatasan ini bukan hanya saat kita merasa, tapi juga bisa kita lakukan pada hal yang lebih konkrit, misalkan hanya mengikuti orang-orang tertentu yang sudah terbukti berpengaruh baik pada kita, dan melihat konten-konten mereka saja. Ini membatasi kita untuk tidak membuka tab explore. Batasi juga waktu yang kita habiskan di sana. Rekomendasi terbaik untuk bermedia sosial adalah tiga puluh menit per hari. 

Yuk, kita sama-sama belajar untuk bisa lebih hidup sebagai manusia. Utuh apa adanya. Menyaring yang baik untuk kita terima serta membagikan hal baik juga yang ada gunanya. 

Salam, Nasha